Фильтр

Соседка по палате показала эти простые упражнения для суставов. Теперь делаю их каждый день

Привет, друзья! На связи ваша Соседка с перфоратором
.
Лежу на обследовании, и тут такая история... Соседка по палате уже много лет занимается йогой. Показала мне простые упражнения для суставов — от кистей рук до бёдер.
Удивительно, но точно такие же движения нам потом показали на занятиях ЛФК! Врач сказал: «Это база, которую должен знать каждый».
Всего 5 минут утром — и суставы как будто смазали. Или же выручит после целого дня работ по дому или ремонта, когда всё тело затекает.
Записала для вас видео с этой зарядкой. Движения настолько простые, что справилась даже другая соседка по палате, кот
  • Класс!47

Вдали от дома

Когда уже больше недели лежишь в больнице и ищешь красивые детали во всём.
00:16
Больница в деталях
2 139 просмотров
  • Класс!16

Шанс спасти кинотеатр «Слава»!

Друзья, это тот самый момент, которого мы так долго ждали! Помните, я писала статью
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/156951966199216
о нашем сгоревшем кинотеатре «Слава» на Бухарестской, 47? В ней было много воспоминаний жителей. Жители давно мечтали превратить его в культурный центр для Купчино, но город отвечал: «Здание в частной собственности, ничего сделать не можем».
Так вот — собственник выставил здание на продажу!
    Шанс спасти кинотеатр «Слава»! - 5379564615600
    Шанс спасти кинотеатр «Слава»! - 5379564615344
  • Класс!4

55 лет первому в СССР универсаму!

А ещё 3 сентября 1970 года был открыт первый магазин самообслуживания (супермаркет) в СССР. И не где бы то ни было, а в Ленинграде, районе Купчино. Это был универсам «Фрунзенский», которому сегодня исполнилось 55 лет.
Предлагаю в связи с этим вспомнить️ статью
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/155762488782256
об истории супермаркетов и конкретно этого универсама.
55 лет первому в СССР универсаму! - 5379524652208
  • Класс!4

Помните Костры рябин?

Сегодня, 3 сентября, у нас с вами есть замечательный повод вспомнить одну душевную традицию нашего района. С Шуфутиновым днём вас! Бывают праздники государственные, а бывают — народные. Они появляются сами собой, от хорошей песни или шутки, и потом живут годами. Именно таким праздником для Купчино несколько лет был флешмоб «Костры рябин». Прежний совет муниципального округа № 72 с большой душой организовывал в этот день небольшие, но очень тёплые встречи. Всё проходило с юмором, светло и по-доброму, собирались и стар, и млад.
    Помните Костры рябин? - 5379517169840
    Помните Костры рябин? - 5379517169584
    Помните Костры рябин? - 5379517170096
    Помните Костры рябин? - 5379517169328
  • Класс!38

С 1 сентября!

Хотела выложить фото своего первого Первого сентября, но поскольку я вдали от дома и фотографий, в моём распоряжении только то, что уже отсканировано.
Поэтому – наше последнее Первое сентября, 2001 год, Купчино.
    С 1 сентября! - 5379482878128
    С 1 сентября! - 5379482878384
  • Класс!29

Последний день лета

Лето 2025, уходи и забери с собой всю ту гадость, которое принесло. Оно было отвратительным не только по погоде, но и по событиям. Но спасибо за редкие счастливые моменты. А у вас как?
00:15
  • Класс!32

Провожаем лето красиво

Сейчас бы середину лета, собственную усадьбу, а не вот это вот всё...
00:36
  • Класс!68

Не поверите, сколько это теперь стоит! Помните вазу «Невеста»?

Привет, соседи! На связи Соседка с перфоратором
, я решила завести рубрику о том, #СколькоЭтоТеперьСтоит. Про вещи, которые годами хранились в серванте или на антресолях, или были куплены как дефицит, а теперь их можно найти в интернете или на барахолках.
Недавно съездила на блошиный рынок на Сортировочной в поисках купчинских артефактов
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/158532903579056
, а в итоге купила вазу за 800 рублей. Дома проверила цены в интернете, а такие же и по 5000 продают!
    Не поверите, сколько это теперь стоит! - 5379439052976
    Не поверите, сколько это теперь стоит! - 5379439052720
    Не поверите, сколько это теперь стоит! - 5379439052464
  • Класс!17

Легла в больницу. В палате на выбор было две кровати. Угадайте, почему я выбрала эту?

Вопрос, конечно, риторический. Синие стеклоблоки красиво сочетаются с розовой краской. Такую перегородку я хотела в ванной, если бы сделала душ.
Легла в больницу. - 5379429753520
Легла в больницу. - 5379429753520
  • Класс!9

Бесплатные фотозоны каждый август

Каждый год август дарил нам чудесные фотозоны в Фёдоровском сквере, когда созревала красная черёмуха. Деревья с красными стволами и гроздями сочных алых ягод, действительно, хорошо смотрятся на фото и видео. Только надо было успеть поймать этот период, т.к. вскоре обычно налетали стаи птиц и за пару минут склёвывали все ягоды. Сейчас участок с этими деревьями не изуродовали благоустройством, не повтыкали туда МАФов и игрового оборудования. Однако одно дерево уже стоит мёртвое. Надеюсь, остальные выживут, и их корни не повредили при перекапывании грунта на бывшем терриконе. Видели такие?
  • Класс!16

Этот копеечный порошок отмоет всё, но 90% хозяек используют его неправильно

Дорогие хозяюшки! На связи ваша Соседка с перфоратором
. Сколько раз вы покупали кислородный отбеливатель/очиститель, а он «не работал»? Признавайтесь!
Оказывается, большинство делает критическую ошибку, которая превращает чудо-порошок в бесполезный абразив.
За 30 секунд покажу, как правильно и в чём секрет. После этого видео вы отмоете даже 10-летний нагар на чайнике!
  • Класс!47

Два культовых клипа, снятых в районе Купчино

Интересные архивные открытия я обнаружила недавно: 1. «Кино» — «Троллейбус» (1985) Клип вошёл в фильм «Рок вокруг Кремля» французского ТВ, кадры из которого я уже показывала. Начинается в квартире Георгия Гурьянова (Будапештская ул., д. 74), затем — виды Купчино: • Пустырь на Бассейной (ныне Турку), вид от ул. Белы Куна на дома ул. Турку, 11к1, 9к1 и 7. • Бухарестская ул., д. 112. • Бухарестская ул., д. 80-94, остановки «Музыкальная школа» и «Универсам». Несмотря на то, что клип на песню «Троллейбус», в кадре постоянно фигурирует трамвай, идущий по Бухарестской.
  • Класс!1

Ещё одна бестолковая и дорогая постройка в Зеленогорске

На второе место после скамейки
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/158526691683760
, не защищающей ни от солнца, ни от осадков, по дороговизне и бестолковости я поставлю эти зонтики, установленные в рамках благоустройства на всех пляжах Курортного района.
Казалось бы, зонтики на пляже очень нужны, да и можно сделать их функциональными: приделать крючки, чтобы вешать вещи, или сделать сидение вокруг столба, чтобы сидеть в тени.
Но это слишком просто!
У данных зонтиков нет никаких полезных приспособлений, а сами они даже тень не создают, потому что имеют решётчатую крышу!
Ещё одна бестолковая и дорогая постройка в Зеленогорске  - 5379374749104
Ещё одна бестолковая и дорогая постройка в Зеленогорске  - 5379374749104
Это...
Анонимно
  • Класс!13

Жемчужина ленинградского модернизма в Зеленогорске

Друзья, помните, я показывала интерьеры ретро-кафе
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/158504765959600
на территории дома творчества и сохранившиеся с 1960-х элементы внутреннего декора
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/158514450083248
комплекса? Сегодня покажу главный корпус 1963 года постройки, где всё это находится.
Архитектор Михаил Вильнер создал классический образец модернизма 60-х, который почему-то вызывает у меня стойкие ассоциации с библиотекой Алвара Аалто в Выборге
https://ok.ru/video/7075279801008
. После реставрации здесь чудом бережно сохранили оригинальные элементы – от терраццо до фрагментов мозаики.
В новом видео рассказываю историю места, где творила архитектурная элита Ленинграда:
  • Класс!42

Дивный сад во дворе обычного панельного дома

Забрела вчера случайно в один двор, а там такая красота возле угловой парадной и со стороны двора, и со стороны улицы: • разноуровневые грядки, сделанные за счёт насыпной земли, ограждённой бордюдами, и горшков разного размера; • многолетние растения, вроде папоротников; • однолетние цветущие; • даже комнатные растения в горшках и на специальных подставках и подвесах: декабрист, плющ, герань,фуксия, другие. Вспоминая мои беды и борьбу за цветы в моём марафоне #ОкейБудетЦветник, я удивлена, что: • нет даже камеры наблюдения за таким по-настоящему «Дивным садом»; • не воруют цветы в горшках; • наркоманы не ломают в угаре, ведь такое «лако
    Дивный сад во дворе обычного панельного дома  - 5379357992368
    Дивный сад во дворе обычного панельного дома  - 5379357993136
    Дивный сад во дворе обычного панельного дома  - 5379357993392
    Дивный сад во дворе обычного панельного дома  - 5379357992880
    Дивный сад во дворе обычного панельного дома  - 5379357994160
    Дивный сад во дворе обычного панельного дома  - 5379357994416
    Дивный сад во дворе обычного панельного дома  - 5379357994672
  • Класс!12

Скоро кончится лето...

На фото – двор «Крокодильник
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/157043888041392
».
Знаете, почему его так называли?
Чувствуете, как изменился свет? В воздухе давно сентябрь.
    Скоро кончится лето... - 981293230256
    Скоро кончится лето... - 981293230512
    Скоро кончится лето... - 981293230000
  • Класс!7

Вы когда-нибудь думали об этом?

А что, если мы все умерли в ковид, и весь этот кошмар нам просто снится? Или это некое подобие чистилища?
Всё чаще об этом думаю.
Если переборю эти несколько месяцев, обещаю себе чётко расставить приоритеты и не распыляться, перестать надрываться.
00:13
  • Класс!20

На барахолке найдена пленка с уникальной съемкой строящегося дома в конце 60-х

Не могу не поделиться потрясающей находкой от группы АНТРОПОИДНИК!
На развалинах барахолки у Сортировочной обнаружены уникальные кинокадры строительства дома на Бассейной ул., 105 (ныне ул. Турку, 11к1). Представляете — любительская съёмка 1968-1970 годов! Неизвестный оператор документировал стройку своего будущего дома, и спустя полвека эта плёнка обрела публичность, а не сгинула на помойке.
Данный дом – модифицированный проект 1-528КП-41, архитектор Даниил Пейсин. Дом интересен своей планировкой — он «поворачивает» на 135° на углу с Бухарестской, а в трёхэтажной нежилой части расположилась библиотека.
А пока –
01:38
vk.com
  • Класс!3

Общественные слушания по Скверу спасателей. Финал. И новости по Скверу воинов-освободителей

В четверг была на третьем, финальном этапе слушаний
https://ok.ru/group/70000001111728/topic/158408372334000
по проекту благоустройства Сквера спасателей на ул. Фучика. Представили итоговый проект.
Что положительного сказали:
• Предприятие «Полисан» отказалось от привязки участка к санзоне — теперь он в проекте благоустройства. Ливневые канавы там расчистят, поставят дождеприёмные колодцы с решётками.
• Дубовая аллея попала в зону работ — насыпную дорожку будут ремонтировать.
• Плитка осталась по периметру парка вдоль ул. Фучика со скамейками и на холме – площадь со звездой МЧС плюс две дорожки и кольцо вокруг холма. Остальные дорожки — насыпные.
• Нас
    Общественные слушания по Скверу спасателей. - 981127243952
    Общественные слушания по Скверу спасателей. - 981127244464
    Общественные слушания по Скверу спасателей. - 981127244208
    Общественные слушания по Скверу спасателей. - 981127244720
  • Класс!8
Показать ещё