Этот простой продукт полезнее, чем вы думаете

Куриные яйца один из самых простых, но при этом самых полезных продуктов. В них содержится качественный белок, который способствует восстановлению мышечных тканей, витаминный комплекс A, D, E, K и B-группы, укрепляющие иммунитет, и важные микроэлементы — кальций, фосфор и селен. А ещё лютеин и зеаксантин, защищающие зрение, и вещество холин, который поддерживает работу мозга и памяти. Полезные, питательные, доступные — яйца помогают сохранить здоровье и энергию.
И что особенно радостно, сегодня их можно покупать без оглядки на цены: стоимость десятка опустилась до двухлетнего минимума и составляет около 84 рублей. Так что теперь заботиться о здоровье стало не только разумно, но и доступно.
Поддержите классом, если верите, что здоровое питание должно быть по карману каждому!