Как найти силы чтобы перестать страдать и начать вытаскивать себя как Мюнхаузен из проблем?
Я советую включить в свою жизнь эти простые действия:
1. Запах апельсина. #запах_апсельсина;
Даст радость и эмоциональную стойкость.
Можете добавить масло в соль и принимать такую ванну раз в неделю. Можете капнуть в базовое масло и нанести на запястья. Если не нашлось качественное масло, можно взять шкурки свежих цитрусовых.
2. Золотой и желтый цвет в твоем образе #золотой_желтый_цвет;
Даст легкость восприятия и привлечет в жизнь удачу.
Только не нужно много желтого - покупать желтое пальто хорошо только в особых случаях. Хватит и одного акцента - брошь, декор на шарфике или кулон. Желтый хорош в паре с цветом жизни - зеленым. Можно подобрать украшение с цветочно-травяным мотивом.
3. Добавь в еду солнца #солнце_в_еде;
Гвоздика, корица, шафран в или китайский чай с желтой хризантемой дадут готовность действовать, не смотря на препятствия, энергия движения и радость от собственных действий.
4. Добавь движений в своюх жизнь.#добавь_движений;
Приседания, йоговское "приветствие солнцу" - отлично подойдет.
5. Слушай классическую музыку.
Прекрасно подойдут вальсы.
6. Благодари свой организм за отзывчивость.
Искренне. Состояние благодарности к миру и себе - главный ключ к счастью.
7. Добавь в отношения улыбку, даже в отношения с собой.
Можешь пойти еще дальше и внедрить в свою жизнь смехотерапию
Это универсальный сет рекомендаций, который гарантированно даст +100 к вашей жизнестойкости. #+100_к_жизнестойкости
P. S. Для результата +1000 надо смотреть персональную историю.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев