Топ-5 группы продуктов, которые помогут бросить курить💪 Диетолог центра общественного здоровья Любовь Савельева поделилась советами о том, как продукты могут стать вашим союзником в борьбе с табачной зависимостью. Никотин, который мы получаем из табака, на самом деле является естественным компонентом природы. В растениях он представлен в виде никотиновой кислоты, или витамина PP. В обычных условиях наш организм получает этот витамин из пищи, но когда мы начинаем курить, уровень никотиновой кислоты резко возрастает. Организм уже не нуждается в таком количестве этого вещества, но постепенно привыкает к нему. Это и становится причиной зависимости, которая может привести к серьезным
    0 комментариев
    0 классов
    Гаджеты — не только для молодых! 📱👵👴 В Оренбуржье прошел региональный этап XVI Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров. И это было мощно! 💥 33 участника «серебряного возраста» из 23 районов области сразились в цифровых дисциплинах. А всего на старте – территориальный этап – заявилось 132 человека ! 🔥 Что оценивали? 🏆 «Весь мир в кармане» — работа на смартфоне 🛡️ «Цифровая безопасность – защита без границ» 🇷🇺 «Россия – наш общий дом» (к Году единства народов России) Возраст — не помеха: самому старшему участнику 89 лет, а самому юному из старшего поколения — 60. Победители: 🥇 Ирина Додон (Оренбург) и Зуфар Габзалилов (Саракташский
    0 комментариев
    0 классов
    Благоустройство Оренбурга в наших с вами руках 🤝 Продолжается всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства по программе «Формирование комфортной городской среды». — До окончания голосования остаётся чуть больше двух недель. Важно участие каждого, — отметил губернатор Евгений Солнцев. ❗️ Повлиять на то, какие объекты преобразятся в Оренбурге, может любой желающий старше 14 лет. Свой выбор можно сделать самостоятельно онлайн: https://vk.cc/cWYkhB до 12 июня. Благодаря национальному проекту «Инфраструктура для жизни», который реализуется по решению президента Владимира Путина, в Оренбуржье с 2017 года преобразились 423 парка, сквера и других общественных пространст
    0 комментариев
    0 классов
    Ветераны СВО могут получить доплату на техническое средство реабилитации Госфонд «Защитники Отечества» осуществляет доплату к сертификату Соцфонда. Это позволит приобрести устройство, идеально подходящее индивидуальному уровню активности. Специалисты помогут собрать документы, подобрать протезно-ортопедический центр и оформить бумаги. Сохраните эту информацию и поделитесь ею с сослуживцами 👉 https://vk.cc/cYd8jN Адрес фонда «Защитники Отечества» в Оренбурге - г. Оренбург, ул. 9 Января, д. 63.
    0 комментариев
    0 классов
    Детский сад №143 в Оренбурге капитально отремонтируют Объект осмотрели глава города Альберт Юмадилов и руководитель фракции «Единая Россия» в облпарламенте Александр Трубников. В планах - заменить окна, обновить отмостки, усилить конструкции в подвале и частично отремонтировать канализацию. 3а 46 лет существования сада в здании не было капитального ремонта. Также есть хорошие новости для жителей дома по улице Чкалова, 70. Благоустроенный сквер теперь комфортное пространство, но не хватает санузла. По просьбам жителей — общественный туалет построят до празднования Дня города.
    0 комментариев
    0 классов
    💥 450 человек прошли обучение за счёт регионального бюджета в рамках программы «Содействие занятости». Наиболее популярные направления - менеджер по персоналу, специалист по охране труда, мастер маникюра, парикмахер и оператор котельной. Ещё 250 человек освоили новые навыки в рамках нацпроекта «Кадры». Программа позволяет бесплатно получить профессию или повысить квалификацию гражданам старше 50 лет, предпенсионерам, ветеранам боевых действий, родителям в декрете, молодым людям до 35 лет с проблемами трудоустройства, инвалидам и безработным. Всего доступно более 50 курсов. В прошлом году при поддержке службы занятости новые профессии освоили 3,3 тысячи человек, из них 1,3 тысячи - в р
    0 комментариев
    0 классов
    Каждый четвёртый ветеран СВО получает психологическую помощь в фонде «Защитники Отечества» 🕊️ Доля обратившихся за поддержкой выросла вдвое за год - с 12% в 2024‑м до 25% в 2025‑м. В оренбургском филиале работают пять клинических психологов. Консультации рекомендуют всем - и ветеранам, и их родным. В фонде проводят тренинги по нейрографике, нейрорелаксации и другим техникам. В рамках федерального проекта «СВОя сила» родственники погибших и пропавших без вести героев обучаются основам психологического консультирования и техникам самопомощи. Также фонд и команда Героя Труда России доктора Дениса Проценко запустили проект СВОИРОДНЫЕ.РФ. Его цель - оказать психологическую и социальную
    0 комментариев
    0 классов
    В Тоцком районе более 300 жителей стали участниками акции «Здоровье и долголетие»🏃 19 мая в районном Доме культуры Тоцкого района прошло масштабное профилактическое мероприятие, организованное в рамках нового национального проекта «Семья». Событие собрало более 300 человек, большинство из которых — люди старшего поколения. Акция объединила медицинских экспертов, социальных работников и активных жителей. Участники смогли лично пообщаться с врачами, задать волнующие вопросы о здоровье и принять участие в тематическом ток-шоу. Перед собравшимися выступили специалисты Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Они подробно рассказали: 🔸как пр
    0 комментариев
    0 классов
    Госуслуги помогают оренбуржцам решать самые разные вопросы✅ Жительница Бузулука обратилась на платформу обратной связи с вопросом: как дедушке возобновить оказание социальной помощи на дому после приостановления. Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения оперативно дали ответ. Если у вас есть вопрос, тоже пишите на «Госуслуги. Решаем вместе»: - в AppStore - https://vk.cc/c2omHV - в Google Play - https://vk.cc/cWqndi - в Rustore - https://vk.cc/cWqngZ
    0 комментариев
    0 классов
    Оренбурженка Людмила Долгих участвует во всероссийском конкурсе «Земский почтальон – 2026» 💥 Людмила работает в почтовой сфере более 11 лет. Любовь к профессии зародилась в детстве - её отец был сопровождающим почты, а мама – телеграфистом. Помимо работы, Людмила активно занимается волонтёрством. Вместе с семьёй она участвует в расчистке родников, высадке аллей и помогает участникам СВО. В конкурсе «Земский почтальон – 2026» участвуют более 3000 человек из 87 регионов России. Победитель народного голосования получит 150 тысяч рублей. Жителей Оренбуржья приглашают поддержать Людмилу и проголосовать за неё https://vk.cc/cXv17o
    0 комментариев
    0 классов
Фильтр
Показать ещё