Men's Food Мужская Еда

Куриные котлеты! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥фарш курица/индейка ~ 1 кг 🔥картофель ~ 350 гр (2 шт) 🔥лук ~ 200 гр (2 луковицы) 🔥чеснок ~ 20 гр (3 зубчика) 🔥кинза небольшой пучок - любая ваша любимая зелень 🔥соль/перец по вкусу #котлеты #курица #фарш https://t.me/MensFood_Atlant

Карбонат из говядины! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥говядина (филейный край) 1 кг 🔥соль обычная 1 ст л 🔥нитритная соль 1 ст л 🔥лавровый лист 🔥кориандр 1 ч л 🔥перец душистый 1 ч л 🔥перец горошек 1 ч л 🔥красный перец (копченый) 1 ч л 🔥сухой чеснок 1 ч л #карбонад #говядина #мясо https://t.me/MensFood_Atlant

Свиной биток в соусе! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Биток - 300 г 🔥Чеснок - 3 зубчика 🔥Горчица зернистая - 1 ч.л 🔥Горчица дижонская - 1 ч.л 🔥Мед - 1 ч.л 🔥Бульон - 150-200 мл 🔥Тимьян - 2 веточки 🔥Сливочное масло - 2 ст.л 🔥Соль и перец - по вкусу #мясо #свинина #биток #соус https://t.me/MensFood_Atlant

Нежные свиные ребрышки! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Ребра свиные 🔥Специи (соль, перец, копченная паприка, готовая приправа для ребрышек барбекю) Для соуса: 🔥Горчица зернистая 🔥мед 🔥Красный перец 🔥Хмели сунели 🔥Подсолнечное масло #свинина #ребра #соус #аэрогриль https://t.me/MensFood_Atlant

Зразы! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥куриное филе 400 гр. 🔥грибы 250 гр. 🔥творожный сыр 70 гр. 🔥сулугуни 100 гр. 🔥копченая паприка 1/2 ч.л. 🔥итальянские травы 1/2 ч.л. 🔥панировочные сухари #зразы #курица #фарш #начинка https://t.me/MensFood_Atlant

Лучший куриный паштет! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥500 г куриной печени 🔥1 луковица (красная вкуснее) 🔥4 зуб. чеснока и выше (по вкусу) 🔥1 морковь 🔥яблоко 🔥веточка розмарина или тимьяна (по желанию) 🔥сливочное масло 🔥вареное яйцо 🔥соль, перец, паприка по вкусу #паштет #намазка #курица #печень https://t.me/MensFood_Atlant

Сочная буженина! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Свинина ( шея или карбонад ) -1 кг можно заменить на говядину 🔥Морковь 1/2 шт 🔥Чеснок -3-4 зуб 🔥Кориандр, паприка, черный перец, сухой чеснок, соль , розмарин #буженина #мясо #свинина #шея https://t.me/MensFood_Atlant

Пирог гармошкой с ветчиной и сыром Нам понадобится: Лаваш Ветчина - 80 гр Яйца - 3 шт. Сливки 20% - 150 мл Масло - 10 гр Сыр - 120 гр Лук зеленый - 1 ст.л. Соль, перец - по вкусу #завтрак #пирог #лаваш #перекус https://t.me/MensFood_Atlant

Сытный, яркий салат, по вкусу напоминающий баклажанно-кабачковую икру Нам понадобится: Сладкий перец - 2 шт. Лук - 1 шт. Баклажан - 2 шт. Кабачок - 1 шт. Тыква - 200 гр Соль, смесь перцев, тимьян, оливковое масло Соус: Оливковое масло - 30 мл Лимонный сок - 1 ст.л. Бальзамический уксус - 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Смесь перцев - 0,5 ч.л. Орегано - 0,5 ч.л. Базилик - 0,5 ч.л. Мед - 1 ч.л. Шпинат Фета Грецкие орехи #салат #овощи #ужин #соус https://t.me/MensFood_Atlant

Пицца Пятиминутка Нам понадобится: Яйца - 2 шт. Сметана - 5 ст.л. Майонез - 5 ст.л. Разрыхлитель - 5 гр Соль Мука - 9 ст.л. Начинка: Колбаса Маринованные огурцы и грибы Сыр моцарелла #пицца https://t.me/MensFood_Atlant