Типичный врач

АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ Ингредиенты: Песочное печенье - 600 гр. Сахар - 200 гр. Сливки 33% - 350 мл. Творог- 400 гр. Апельсиновый джем - 4 ст. л. Желатин - 30 гр. Сливочное масло - 120 гр. Апельсин - 3 шт. Приготовление: 1.Песочное печенье разламываем на кусочки, складываем в чашу блендера. Измельчаем. 2.К молотому печенью добавляем растопленное масло. 3.Дно формы застилаем пергаментом. Я брала разъемную форму диаметром 22 см. Перекладываем в форму массу из печенья. 4.Утрамбовываем печенье ложкой по дну и бокам формы, делая высокие бортики.Пока мы будем заниматься кремом, закрываем форму пищевой пленкой и убираем в холодильник. 5.Быстрорастворимый желатин заливаем холодной кипячен

🌲КУРИЦА,ЗАПЕЧЁННАЯ С ЛИМОНОМ И РОЗМАРИНОМ🌲 Вкусный рецепт праздничной курочки.Лимон и розмарин придают ей особый пикантный вкус! Ингредиенты: Куриные грудки без кожи и без костей — 4 шт. Сливочное масло — 40 гр. Куриный бульон — 80 мл. Свежий лимонный сок — 4 ст. л. Мёд — 1 ст. л. Измельчённый чеснок — 2 ч. л. Итальянская приправа — 1 ч. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Веточки розмарина и ломтики лимона — для подачи Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 200°С. Противень или форму для запекания смажьте маслом. 2. Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. 3. Выложите грудки на сковороду и обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся. Пере

Положения пациента при различных ситуациях. Это необходимо знать! #ТипичныйВрач

30 минут в день и за месяц у вас будут сочные ягодицы

ТЫКВЕННЫЕ ЦУКАТЫ 👍😋 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄ Ингредиенты: Тыква - 400 г Лимон - 60 г Сахар - 500 г Вода - 500 мл = 500 г Сахарная пудра - по вкусу Приготовление: 1.Тыкву очистите от кожуры и нарежьте желаемой формы. С лимона снимите цедру и выдавите сок. 2.В глубокую кастрюлю налейте воду, всыпьте сахар, добавьте цедру и сок лимона, доведите до готовности. 3.В кипящую воду аккуратно опустите нарезанную тыкву и отварите в течение 5 минут.Также тыкву можно отварить в воде с медом и с добавлением корицы или ванили. 4.Снимите кастрюлю с огня, остудите до теплого состояния и отварите еще раз. Повторите процесс три раза. 5.Дайте готовой тыкве остыть в сахарном сиропе, в котором она варилась. Затем выложите

Сливочный клубничный коктейль. Ингредиенты: 1-1,5 стакана замороженной клубники 1/4 стакана молока или сливок сахар, стевиа или сироп агавы- по вкусу Приготовление: Взбейте в блендере до однородной массы. Приятного аппетита!

Овсяно-ореховое печенье Орешки для печенья можно брать любые. Получается очень вкусно! 100 г овсяных хлопьев (измельчённых) 80 г молотых орехов 30 г изюма (диабетикам исключить) 30 г кураги (нарезать) 70 г пюре из банана (можно любое по показаниям болезни, или яблоко на мелкой терке) 1 яйцо 1/4 ч.л. соды Все смешать. Сформировать печенье. Выпекать на 180С - 18 минут. Получается 6 шт.

✅Факты о киви, которые вы могли не знать 🥝 🚩Киви часто воспринимают как просто «кислый фрукт». На самом деле это один из самых недооценённых продуктов в рационе — и вот почему. ▪️ В киви витамина C больше, чем в апельсине Один средний плод киви может перекрывать суточную потребность в витамине C. При этом калорийность остаётся низкой, а вкус — ярким и освежающим. ▪️ Киви помогает пищеварению В нём есть фермент актинидин — он облегчает переваривание белка. Поэтому киви особенно хорошо подходит после плотного приёма пищи или в составе белковых блюд. ▪️ Киви работает на чувство сытости Клетчатка + вода + органические кислоты дают объём и насыщение без переедания. Именно поэтому киви часто

О белке в вашем рационе.

Полeзнaя шпapгалкa пo анaтомии, сoхpани сeбе! Тебе она пригодится! #ТипичныйВрач