Городская поликлиника ЖД района Хабаровск

Привет, друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Если вы еще не подписались на нашу страницу, то мы приглашаем вас присоединиться к нашей дружной команде. Здесь вы найдете много интересной информации, которая может быть полезна для Вас, ваших друзей и родственников. В нашей группе мы регулярно публикуем новости и события поликлиники. Также в нашей группе вы найдете полезные советы и рекомендации, которые обязательно пригодятся в жизни. Так что, если вы хотите быть в курсе всех новостей и событий, то не забудьте подписаться на наши страницы! Telegram-канал https://clck.ru/34rbZt Одноклассники https://clck.ru/34rbZv Вконтакте https://clck.ru/34rbZw А также приглашае

В Хабаровском крае начался пожароопасный сезон Проводя время с семьей на природе, помните: от лесных пожаров погибают птицы и животные, люди остаются без жилья, наносится урон объектам экономики. Не жгите сухую траву Не разводите костры Не допускайте игр детей с огнем Не бросайте горящие спички и непотушенные сигареты Сохраним нашу природу вместе! При обнаружении лесных пожаров звоните по телефону лесной охраны: 8-800-100-94-00

Медчаты "ЗдравКонтроль" в помощь пациентам Для жителей созданы три медицинских чата, в которых вы можете оставлять обращения и задавать справочные вопросы, а также оперативно получать ответы от представителей медицинских организаций : "Хабаровск. Здоровье" - медорганизации Хабаровска https://clck.ru/33eoPE "Комсомольск-на-Амуре. Здоровье" - Комсомольска-на-Амуре https://clck.ru/33eoPF "Хабаровский край. Здоровье" - https://clck.ru/33eoPH Написать обращение в медчаты можно ежедневно с 08:00 до 20:00, с понедельника по субботу. КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮТСЯ В ЧАТАХ? • записи к врачам • вызов врача на дом • отсутствие маршрутизации • плановая госпитализация • обеспечение

Осталось 5 дней до конца голосования за благоустройство общественных территорий! Уже более 138 тысяч жителей Хабаровского края сделали свой выбор. Успейте отдать и свой голос! Голосование на платформе za.gorodsreda.ru продлится до 30 апреля. Всего участвуют 250 объектов в 54 муниципалитетах. Победившие парки и скверы будут благоустроены в следующем году по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» президентского нацпроекта «Жилье и городская среда».

Проблемы со зрением лучше предупредить, чем исправлять. Рассказываем, как не допустить ухудшения зрения, особенно если вы уже замечаете первые тревожные признаки: расплывчатую картинку по вечерам, усталость, сухость и жжение глаз после работы за компьютером. Отдыхайте Во время чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером не забывайте каждые 20 минут прерываться, чтобы посмотреть вдаль в течение 20–30 секунд. Защищайте глаза от излучения В солнечную погоду носите очки с высоким фактором защиты от ультрафиолета — обозначается как UV-400. Если пользуетесь линзами, отдавайте предпочтение моделям с УФ-фильтром. Во время работы за монитором надевайте компьютерные очки.

Центр общественного здоровья заботится о «Здоровье на рабочем месте» Программа с таким названием реализуется, чтобы помочь организациям Хабаровского края улучшить здоровье их сотрудников, повысить мотивацию к ЗОЖ. На сегодняшний день корпоративные программы внедрены на 26 предприятиях региона. Для участников также создан чат-бот «Healthy community», в котором можно отслеживать показатели своего здоровья, получать рекомендации врачей, а также ценные призы за ведение ЗОЖ. Программа реализуется в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография». Подробнее – в карточках и на сайте Центра общественного здоровья.

Расширен список жизненно важных лекарств Всего в перечне ЖНВЛП теперь 800 медикаментов. Распоряжение о пополнении списка уже подписал глава правительства Михаил Мишустин. Оно вступит в силу с 18 июня 2024 года. Так, в обновленный перечень включено: 3 препарата для лечения больных с различными вирусными и бактериальными инфекциями и инфекционно-воспалительными заболеваниями 2 новых лекарства, необходимые пациентам с рассеянным склерозом Подробнее о лекарствах — в карточках.

Национальный день донора крови отметили в Хабаровском крае На этот раз праздник, посвящённый людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни других людей, приурочили к Году семьи. Совершить донацию на краевую станцию переливания крови в Хабаровске пришли несколько семейных династий, которые уверены: люди должны помогать друг другу. Подробности в ролике.

Зачем пить воду Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому. О том, как вода влияет на здоровье, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич Вода снижает риск нарушений кровотока в артерии; При отёках нормализуйте рацион, но не уменьшайте количество воды; При хронических заболеваниях необходимый вам объём воды обсудите с врачом. О том, как правильно соблюдать водный баланс не только на протяжении дня, но и при физической нагрузке, читайте на портале ТакЗдорово 22 марта — Всемирный де

Общие рекомендации гражданам по действиям при угрозе совершения террористического акта. Цель рекомендаций ─ помочь гражданам правильно ориентироваться и действовать в экстремальных и чрезвычайных ситуациях, а также обеспечить создание условий, способствующих расследованию преступлений. Любой человек должен точно представлять свое поведение и действия в экстремальных ситуациях, психологически быть готовым к самозащите. Обращайте внимание на подозрительных людей, предметы, на любые подозрительные мелочи, сообщайте обо всем подозрительном сотрудникам правоохранительных органов. Никогда не принимайте от незнакомцев пакеты и сумки, не оставляйте свой багаж без присмотра. У семьи долже

Что делать при высоком давлении? Около 40% взрослых россиян страдает гипертонией - повышенным артериальным давлением. Гипертония - главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, ведущих причин смерти в мире. Лечение: 1. Лекарства (диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и др.) 2. Изменение образа жизни: Физическая активность минимум 150 мин/нед Здоровое питание: цельные продукты, фрукты, овощи Отказ от курения, чрезмерного алкоголя Снижение стресса Снижение веса при избыточном весе При впервые выявленной гипертонии важно сразу начать принимать назначенные лекарства. Изменение образа жизни - дополнительный этап. Контроль да