Центр общественного здоровья46

Как окончить школу здоровым
Различные подходы в решении проблем семейного воспитания и взаимодействия семьи и школы продемонстрировали на семинаре для для педагогов-психологов ученые, священники, педагоги, врачи.
Многогранная задача взаимодействия семьи и образовательной организации рассматривали на заседании круглого стола во Дворце пионером и школьников Курска.
Юлия Шилина, начальник отдела факторов риска Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, выступила спикером на данном форуме с докладом о состоянии здоровья детей и подростков г. Курска.
Так, исследователи отмечают ухудшение показателей здоровья детей в процессе 11-летнего обучения в школе.
Наиболее распространенные за

Коммуникация — залог успеха
Лариса Уварова, главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики отвечает на вопросы руководителей организаций и предприятий.
- Для чего принимаются корпоративные программы укрепления здоровья сотрудников на рабочем месте, ведь сегодня достаточно развита общегосударственная система охраны здоровья населения?
Л.Ф.: Каждая корпоративная программа разрабатывается для конкретного предприятия с учетом выявленных у его работников факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Речь идет о низкой физической активности, нерациональном питании, стрессе, потреблении алкоголя, табака и никотинсодержащей продукции.
Основная задача корпора

Движение - это жизнь!
Этот постулат еще раз подтвердили ученые, обобщив 15 крупных исследований, проведенных в Японии, США, Австралии и еще 40 странах. В выборку попали 47,5 тыс. человек.
Главный вывод: чем больше человек ходит, тем меньше риск смерти.
У молодых и людей среднего возраста (от 18 до 60 лет), которые проходили 9 и более тыс. шагов в день, смертность была в 2 раза ниже по сравнению с теми, кто ежедневно проходил около 5 тыс. шагов.
У пожилых людей (старше 60 лет), которые проходили 7 тыс. и более шагов в день, - смертность была в 2 раза ниже по сравнению с теми, кто проходил около 3 тысяч шагов в день.
Таким образом, чтобы продлить жизнь, людям до 60 лет нужно пр

Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики - активные участники регионального проекта "Курское долголетие". Так, на площадке филиала-библиотеки №13 для курян серебряного возраста прошла интерактивная лекция «Здоровый образ жизни – это путь для всех». Спикер мероприятия - начальник отдела факторов риска Юлия Шилина.
Она познакомила участников с правилами активного долголетия, рассказала о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.
Отдельно остановились на профилактике падений, ведь падение – самый распространенный и серьезн

Горячая линия по вопросам вакцинопрофилактики
Управление Роспотребнадзора по Курской области 22-30 апреля ответит на вопросы курян, касающиеся вакцинопрофилактики.
Консультирование граждан будет организовано в рабочие дни с 10:00 до 17:00, в пятницу с 10:00 до 16:00, с перерывом с 13:00 до 14:00, по телефонам Управления Роспотребнадзора по Курской области:
- в г. Курске, Курском, Октябрьском, Солнцевском, Золотухинском, Поныровском районах - (4712)58-7186, (4712) 54-59-43;
- в г. Железногорске , Железнодорожном, Дмитриевском, Хомутовском, Фатежском районах - (47148) 2-46-49;
- в Льговском, Курчатовском, Конышевском, Рыльском, Глушковском, Кореневском районах – (47140) 2-14-88;
- в Суджа

Здоровье на рабочем месте? Необходимость
По данным ВОЗ, хронические неинфекционные заболевания сегодня стали причиной 2/3 случаев преждевременной смерти населения в трудоспособном возрасте. Основная доля приходится на сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и травмы.
Факторами риска опасных болезней становятся повышенное артериальное давление, потребление табака, чрезмерное потребление алкоголя, повышенное содержание холестерина крови, избыточная масса тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей, малоподвижный образ жизни.
Внедрение корпоративных практик поддержки ЗОЖ снижает вполовину заболеваемость, количество дней нетрудоспособности

Недосып несет организму такой же вред, как алкоголизм
Недостаток сна вызывает метаболические изменения, подобные тем, что происходят при длительном употреблении алкоголя, и может стать причиной развития жировой болезни печени. Некоторые специалисты называют это состояние «тихой эпидемией» — протекает бессимптомно, но в конечном итоге ведет к развитию цирроза и рака.
Единственное решение — ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также обеспечивать себе не менее 7-8 часов сна ежедневно. а также вести трезвый образ жизни, чтоб сохранить здоровье. #Алкоголь_яд