Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Каждый вид лука действует по-своему и влияет на здоровье Коричневый лук Антибактериальный, помогает при укусах насекомых и воспалениях. Белый лук Богат клетчаткой и серой, поддерживает иммунитет и защитные функции организма. Красный лук Полезен для сердца, помогает нормализовать давление и укрепляет сосуды. Зелёный лук Источник витамина B6, поддерживает нервную систему и работает как антиоксидант. Дополнительно важно знать: • Лук лучше есть сырым — так сохраняется максимум пользы. • Луковый сок с мёдом — народное средство для поддержки иммунитета. • Регулярное употребление лука помогает снижать уровень «плохого» холестер
На ушной раковине расположено более 200 активных точек, связанных почти со всеми органами.
Всего 3–5 минут утром могут запустить восстановительные процессы Как делать массаж: • Растирать уши до ощущения тепла • Мягко массировать мочки • Тянуть уши вверх, вниз и в стороны • Повторить 10 раз Что за что отвечает: • Мочка — голова, мозг • Середина уха — внутренние органы • Верх уха — ноги • Козелок — нос, горло • Противозавиток — позвоночник Польза массажа: • Снимает головную боль • Улучшает кровообращение • Повышает иммунитет • Помогает проснуться и даёт бодрость • Снижает напряжение и стресс Важно: массаж должен быть мягким, без боли. Лучшее время
Некоторые продукты требуют разных ферментов и кислотности. Когда ты ешь их вместе — организм не справляется.
В результате: • брожение и газы • тяжесть и вздутие • интоксикация • нагрузка на печень и поджелудочную Особенно опасно: — есть такие сочетания вечером — при проблемах с ЖКТ — после 40 лет Как снизить вред: • делай перерыв 2–3 часа между тяжёлыми продуктами • фрукты и дыню ешь отдельно • не запивай еду газировкой • молочное не смешивай с кислым Тело сразу реагирует, просто мы часто не слушаем. ГРУППА ЗАПИШИ В ЗАМЕТКИ
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
🎡 Юмор Парк — территория смеха и хорошего настроения!
У нас каждый день:
— свежие анекдоты,
— жизненные шутки,
— мемы, в которых вы узнаете себя,
— душевные и смешные истории,
— позитив, который лечит.
😄 Подписывайтесь, заходите почаще, улыбайтесь вместе с нами!
❤️ Мы любим комментарии, реакции и живое общение — вы тут дома!
ok.ru
+7
ok.ru
+7
ok.ru
+7