Свернуть поиск
Фильтр
Новая пищевая пирамида: Нет сахару, даешь больше полезных жиров!
Пищевую пирамиду снова перевернулиВ двух словах- нет сахару, даешь больше полезных жиров!
Широко известную так называемую «пищевую пирамиду» обновили.
Впервые с 2011 года изменился не только смысл, но и форма: вместо привычной «тарелки» ( также известна как Гарвардская) - перевёрнутая пирамида.
На первый взгляд выглядит необычно, но логика понятна: от большего к меньшему.
В основе питания теперь:
— полноценные белки
— жиры
— цельные растительные продукты
— ферментированная еда
А ближе к вершине - в рационе должно быть очень мало!
— зёрна и мука
— сладости
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Дополнительная колонка
О бизнесе
Лекарственный препарат
Биологически активная добавка Асустав была специально разработана для поддержки здоровья суставов при артрите, артрозе и других поражениях суставов и хрящевой ткани.
- +79968604660
Фото из альбомов
Правая колонка