Вкусно и Полезно

Пирожные «Картошка» Пирожное «картошка» - простой и любимый многими с детства рецепт Бисквит: Яйцо-4 шт Сахар-110 гр Крахмал кукурузный-55 гр Мука-80 гр Ванильный сахар-10 гр Разрыхлитель-1 ч.л 1.Яйца и сахар взбить до очень устойчивой массы. 2.Крахмал,муку,ванильный сахар, разрыхлитель - перемешать лопаткой. 3.Перемешать обе массы (1 и 2)лопаткой. 4. Выложить тесто на противень, застеленный пергаментом .t-170-10-15 минут. 5.Остудить бисквит, затем измельчить его в крошку и оставить на 1 час. Пусть немного подсохнет. 6.В крошку по желанию влить 1 десертную ложку Рома или коньяка, или добавить ароматизаторы. 7.Выложить на крошку крем и перемешать, сформи

Оладушки из капусты.Очень вкусно! Капуста (лучше, не очень старая) — 300-400 г Лук репчатый — 1 шт Кефир — 200 мл Яйцо куриное — 1 шт Мука пшеничная — 3-5 ст. л. Разрыхлитель теста — 1/3 ч. л. Соль (перец,зелень по вкусу) Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок, потереть в нее луковицу на крупной терке, добавить кефир, яйцо, мелко порезанную зелень, можно выдавить зубок чеснока, по желанию, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать, тесто получается, как густая сметана,по необходимости, еще досыпать муки. На сковороде разогреть немого растительного масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета. Готовые оладьи ск

​Бананы вместо таблеток Гипертония. Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление. Снижение уровня стресса. Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме. Депрессия. Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти.

​ТРАВЫ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ГЕМОГЛОБИНА Состав этого травяного чая можно варьировать, что-то в него добавлять, а что-то удалять, но базовая часть остаётся примерно одна и та же. Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть целыми. Дополнительными витаминизирующими компонентами выступают ягодники, то есть высушенные листья ягодных кустарников: чёрной смородины, малины, облепихи, ежевики и др. Также очень хорошим (но не обязательным) дополнением в этот витаминный сбор являются собранные в ле

​СРЕДСТВА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года! Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. Как продлить молодость и исцелить организм? Целебный напиток с куркумой и лаймом Необходимые ингредиенты: - 1 стакан кипятка - 1/4 ч. ложка куркумы - 1 ч. ложка сока лайма (или лимона) -

Самое быстрое, вкусное, слоеное печенье на сметане. Готовится 15 минут, жаль съедается за 5. На 20 штук (примерно 500 грамм) нам понадобится: - 150 грамм сметаны - 100 грамм сливочного масла - 30 грамм сахара - 1 чайная ложка корицы - 250 грамм муки - 1 чайная ложка разрыхлителя Пошагово описали на фото. Наслаждайтесь. СТоит приготовить такое печень один раз, будете повторять снова и снова. У нас это печенье обожает вся семья.

Макаронная запеканка как в детском саду: с творогом и мясным фаршем. Количество ингредиентов:2 чашки вермишели ( можно брать меньше ) Кусочек отварной индейки - грамм 300-500 (можно брать любое отварное мясо) 1 яйцо 50-100 гр молока, либо бульона (можно без добавления) Соль по вкусу 1 ст. л любого масла (у меня оливковое - рафинированное) форма для выпечки 18*25*5 Отварить вермишель в подсоленной воде, слить. Не промывая, заправить любым растительным маслом без запаха, чтобы вермишель не склеивалась сразу. Можно растопленным - сливочным маслом заправить...Можно так же использовать ранее сваренную вермишель, любые рожки, мелко порубленные отварные макароны. Прокрутить через мелкую р

Горбуша с макаронами. Ингредиенты: макароны "рожки"-100граммов рыба консервированная-1банка лук репчатый-1штука чеснок-2зубчика масло растительное-2ст. ложки соль-1ч. ложка Для приготовления Сковорода-Нож. Способ приготовления: макароны отварите в литре воды, добавив соль. Затем откиньте на дуршлаг. Лук и чеснок нарежьте и обжаривайте на масле 5–8 минут. Консервированную горбушу вместе с жидкостью добавьте к овощам, разомните вилкой, хорошо прогрейте и перемешайте. Рыбу с овощами и макароны хорошо перемешайте. Можно посыпать блюдо мелко нарезанной зеленью.