Плавание – один из самых полезных видов спорта 🏊

Занятия на воде не только укрепляют мышцы и легкие, но и улучшают работу иммунитета, а еще снимают стресс и формируют правильную осанку.
В Ульяновской области этим видом спорта занимается более 25 тысяч человек. Одни выбрали плавание для здоровья, а другие – чтобы достичь высоких результатов в спорте. В их числе: многократный чемпион и рекордсмен Европы и мира Станислав Донец, член сборной страны Ариадна Фролова, двукратная чемпионка России по плаванию среди лиц с ОВЗ Наталья Николаева и другие.
О том, как проходят тренировки в спортшколе олимпийского резерва «Юность» – смотрите в ролике.