Все про спорт

Посмотрите по таблице, в норме ли ваше давление

Каждый раз на приёме у врача, когда на руку надевают манжету тонометра, появляется лёгкое волнение. Увидишь на тонометре 140 на 90 — и кажется, что день уже не задался. 120 на 80 выдыхаешь с облегчением. А после измерения думаешь: соседке 60, и давление как у космонавта, а у самой уже в 48 оно скачет. Сколько раз ловили себя на мысли: «А какая норма-то для моего возраста?»
Нормы в таблице — это хорошо, но врачи прежде всего советуют смотреть на то, как вы себя чувствуете. Когда голова не кружится, а сердце не колотится, повода сразу паниковать нет. Но даже при хорошем самочувствии всегда спокойнее, когда знаешь: если что-то случится, помощь бу