Спорт - это жизнь

Сохраните эти 11 лайфхаков для здоровья

Сегодня зашла на почту и была по-хорошему удивлена. Очереди нет, в зале чисто и светло, а на стенде висит брошюра с нужными советами для здоровья. Пока оформляли моё отправление, я успела выписать себе в блокнот самые интересные лайфхаки. Теперь делюсь с вами, чтобы вы тоже сохранили и попробовали.
Например, оказывается, если добавить щепотку соли в кофе, горечь уходит, и желудок меньше раздражается. А если есть корицу с рисом, то сахар в крови не скачет. Кто бы мог догадаться, что лимон на мясо помогает усвоению железа, а чеснок с мёдом укрепляет иммунитет лучше любых таблеток. Или взять чёрный перец с куркумой, эту пару многие знают, но не все догад

Как каждый день заботиться о своём здоровье

С возрастом особенно важно бережно относиться к питанию и не забывать о простых продуктах, которые помогают организму получать необходимые витамины и полезные вещества. Мы подготовили для вас небольшую памятку о том, что стоит есть, чтобы реже болеть и поддерживать крепкое самочувствие. Сохраняйте картинку выше – пусть она всегда будет под рукой!
Но забота о здоровье – это не только правильное питание. Важно, чтобы необходимые лекарства тоже были доступны и производились у нас в стране. В Москве сейчас создаётся крупнейший в России фармацевтический кластер. В него уже входят 14 компаний, а их инвестиции в развитие производства составили почти 60 м

Возьмите на заметку эти 11 полезных советов для здоровья

Сегодня зашла на почту и была искренне удивлена. Очереди нет, в зале опрятно и светло, а на стенде висит брошюра с нужными советами для здоровья. Пока оформляли моё отправление, я успела переписать себе в блокнот самые интересные лайфхаки. Теперь делюсь с вами, чтобы вы тоже сохранили и попробовали.
Например, оказывается, если добавить немного соли в кофе, горечь уходит, и желудок меньше раздражается. А если есть корицу с рисом, то сахар в крови не скачет. Кто бы мог предположить, что лимон на мясо помогает усвоению железа, а чеснок с мёдом укрепляет иммунитет лучше любых таблеток. Или взять чёрный перец с куркумой, эту пару многие зн