Фильтр
ВсёУвлечения
Центр "Авангард"
вчера 11:00
Поиграем? 🎮

Составьте как можно больше слов из слова «тренажёрный». 🥇

Пишите результаты в комментариях: одно слово — один комментарий. ✍🏻
Центр "Авангард"
19 янв
А вы знали, что Павел Кулижников — один из самых успешных российских конькобежцев в спринтерских дисциплинах? 🥇

В карточках рассказываем о его достижениях. 🏆

Пишите в комментариях, какие ещё достижения и увлечения Павла Кулижникова вы знаете? ⬇️
    • Центр "Авангард"
    16 янв
    Давайте отвлечемся от рабочих дел и насладимся чашечкой чая. ☕️

    Чай с каким вкусом выбрали бы вы? Пишите свой вариант в комментариях. ✍🏻
    • Центр "Авангард"
    14 янв
    Вас раскрыли. 👀

    Признайтесь, вы тоже из тех, кто иногда хочет пропустить тренировку без уважительных причин? 🤭
    • Центр "Авангард"
    12 янв
    Сектор «спорт» на барабане. 🎯

    Какое слово мы загадали?
    🗝 Подсказка в карточке.

    Пишите свои варианты ответов в комментариях. ✍🏻
    Центр "Авангард"
    7 янв
    Волшебство Рождества — время тепла, веры в чудо и новых стартов. ❄️

    В карточках мы собрали спортивные предсказания на 2026 год. Перед тем как загадывать желания, давайте заглянем в будущее вместе. 🔮
    • Центр "Авангард"
    5 янв
    Праздники — это больше еды, больше отдыха, меньше спорта. 🎄

    Главное — правильно вернуться в ритм, чтобы без стресса и травм снова выйти на привычные нагрузки. 🎯

    В карточках несколько простых шагов, которые помогут включиться в процесс и не сорваться через пару дней. 🥇
    • Центр "Авангард"
    2 янв
    Новый год — идеальное время, чтобы обновить свой тренировочный подход и поставить чёткие спортивные цели. 🎯

    Чтобы цель работала, она должна быть структурированной, измеримой и реалистичной. ✨

    В карточках делимся советами, которые помогут вам составить спортивный план на год и удерживать мотивацию весь сезон. 💪🏻
    • загрузка
    Показать ещё