С диетой все понятно!

А что готовить-то? 🙃
Часто мы выходим от доктора только лишь со списком продуктов: МОЖНО / НЕЛЬЗЯ… А в голове сразу возникает множество вопросов:
• где черпать информацию о правильном питании?
• что принесет пользу, а что лучше исключить из рациона?
• ЧТО ГОТОВИТЬ?
Согласитесь, в обилии информации и мнений легко запутаться!
А подобрать рацион питания именно такой, который подходит вам – можно и нужно. И это куда проще, чем вы думаете!
Чтобы упросить выбор блюд и открыть массу новых и полезных рецептов, Валерия Лаптева составит вам индивидуальный протокол питания 🫶🏼
• рецепты с учетом рекомендаций вашего доктора
• подбор замены сладкого и мучного: чтобы вы могли себя баловать без вреда для здоровья
Для записи к Валерии напишите нам в Директ ☺️