ГБУЗ АО "Свободненская городская поликлиника"

Чистота -залог здоровья! Сотрудники поликлиники выходят на субботники. Сегодня дружно убрана территория Стоматологического и Физиотерапевтического отделения на ул. Мухина 49.

Быть пешеходом – это очень ответственно. Безопасность на дороге зависит в совокупности и от пешеходов, и от водителей. И риски также присутствуют у обеих сторон. Потому что довольно часто виновными в ДТП являются именно пешеходы, переходящие улицу на красный свет или в неположенном месте. Некоторые даже банально забывают, что если переходишь дорогу, нужно смотреть по сторонам, потому что из-за поворота может неожиданно появиться машина. И тогда уже поздно будет смотреть в ее сторону. Поэтому и водителям, и пешеходам необходимо соблюдать основные правила, при которых риск дорожно-транспортных происшествий уменьшится: • пешеходы должны двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам, а при их

При внедрении программы укрепления здоровья сотрудников необходимо учитывать специфику сферы деятельности, возрастной состав коллектива учреждения и его особенности. Однако, основными для укрепления здоровья сотрудников являются различные мероприятия по поддержанию здорового образа жизни: от организации занятий физкультурой и оздоровительной гимнастикой (на рабочем месте) до проведения спортивных мероприятий. На работе мы проводим значительную часть жизни, поэтому важно придерживаться здорового образа жизни не только в свободное, но и в рабочее время. Какие меры профилактики в этом помогут? Находите время на физкультурные минутки. Небольшой комплекс, состоящий из трёх-пяти упражнений дас

ВСЕМИРНАЯ НЕДЕЛЯ ИММУНИЗАЦИИ Ежегодно, с 2005 года, по инициативе Европейского Бюро Всемирной Организации здравоохранения проводится Неделя иммунизации. Всемирная неделя иммунизации направлена на повышение уровня информированности населения о профилактических прививках, о праве каждого на защиту против инфекций, о преимуществах иммунизации, как самого эффективного средства профилактики инфекционных заболеваний, на формирование у людей понимания, что сделать прививку — это защититься самим и защитить окружающих. Цель проведения Недели иммунизации: •Увеличение охвата вакцинацией путем информирования родителей, работников здравоохранения, педагогов, СМИ о важности вакцинации. •Улучшение

О профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Ишемическая болезнь сердца, болезни периферических сосудов, хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, аритмия, инфаркты и инсульты являются самыми частыми и опасными болезнями. Главное коварство этой группы заболеваний заключается в их нередком бессимптомном течении, и зачастую человек узнает о том, что у него есть проблемы с сердцем тогда, когда ему уже нельзя помочь. Предотвратить сердечно-сосудистые заболевания помогут меры профилактики, о которых должен знать каждый. Профилактические мероприятия для выявления заболеваний сердца Прохождение диспансеризации и профилактических осмотров поможет не упустить первые признаки болезни,

Сезон клещей: как себя защитить и что делать в случае укуса Весна является сезоном повышенной активности клещей, так как с приходом тепла они выходят из спячки. В связи с этим, следует заранее позаботиться о мерах предосторожности. Специалисты «СОГАЗ-Мед» рекомендуют соблюдать следующие правила: 1.Правильно одевайтесь Клещи не умеют прыгать, и, как правило, подкарауливают свою «жертву» сидя на траве, на высоте, не выше метра над землей, поэтому выбирайте в качестве одежды брюки, высокие носки и закрытую обувь. После прогулки внимательно осматривайте себя и детей на предмет укуса - особенно если вы провели время, отдыхая в парке на траве. 2.Если клещ укусил При обнаружении клеща необхо

«СОГАЗ-Мед»: зачем нужна диспансеризация Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. А развитие всех неинфекционных заболеваний происходит постепенно и обусловлено определенными факторами риска. Узнаем у страховых представителей «СОГАЗ-Мед», как можно сохранить своё здоровье. Как сохранить здоровье Выявить факторы развития болезней проще и дешевле, чем впоследствии диагностировать и вылечить уже развившееся заболевание – они могут быть обнаружены задолго до того, как появятся первые признаки недуга. Именно поэтому ранняя диагностика заболеваний и риска их развития и своевременная профилактика считаются во всем мире наиболее эффективным и экономически целесообразным подходом

Еще 5 препаратов добавили в список жизненно важных лекарств Это медикаменты для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, а также рассеянным склерозом. Какие именно, рассказываем в карточках Все они полностью производятся в России. Распоряжение о расширении перечня ЖНВЛП подписал Михаил Мишустин. Сегодня в этом списке — более 800 медикаментов.

Каждый день множество людей нуждаются в переливании крови, чтобы выжить. Несчастные случаи, операции, роды, болезни – все это может стать причиной большой кровопотери и спровоцировать ситуации, когда человек просто не может обойтись без переливания донорской крови. Всего одна донация может спасти жизни трех человек! Донорская кровь жизненно необходима: пострадавшим от ожогов и травм; при проведении сложных операций; при тяжёлых родах; больным гемофилией или анемией - для поддержания жизни; кровь является жизненно необходимой для онкологических больных при химиотерапии; кровь необходима для производства ряда лекарственных препаратов. Донорство – это не только про кровь и ее компо

КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ МЕНЮ ВЕСНОЙ? Вне зависимости от сезона необходимо помнить, что в сбалансированном рационе должны присутствовать такие группы продуктов как: зерновые, белки, фрукты, овощи, растительные масла и по желанию молочные продукты. Такие продукты как жирное красное мясо, переработанное мясо, кондитерские изделия промышленного производства, фастфуд - лучше ограничить. Важно помнить, что в течение дня следует съедать не менее 5 порций разных овощей и/или фруктов – это примерно 400 гр. Но что же делать весной, когда свежие овощи/зелень/ягоды еще не растут, а запасы уже закончились? Есть ли альтернатива? В современном мире достаточно сложно представить ситуацию, когда ф