ГБУЗ РХ "Черногорская ГСП"

Уважаемые жители Республики Хакасия!
Администрация ГБУЗ РХ "Черногорская ГСП" информирует Вас о режиме работы в праздничные дни с 30 декабря 2023 года по 9 января 2024 года. Прием пациентов будет осуществляться в неотложном виде.
30 декабря 2023 года с 8-00 до 13-00
2, 4, 6 января 2024 года с 8-00 до 13-00
Поздравляем Вас с наступающим Новым 2024 Годом!
С уважением администрация
ГБУЗ РХ «Черногорская ГСП»

Когда и сколько раз нужно чистить зубы Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день по 2 минуты, причем необходимо стараться распределять это время равномерно на весь зубной ряд. Будет верным чистить зубы до завтрака, поскольку после сна во рту скапливаются микроорганизмы. Не почистив зубы, вы рискуете занести патогенную микрофлору в желудок и кишечник. Вечером рекомендуется чистить зубы перед сном и не принимать пищу после гигиенических процедур.

Полезные советы при выборе зубной пасты Необходимо выбирать пасту в зависимости от состояния зубов и желательно вместе со стоматологом. Врач сможет посоветовать специальное средство, которое решит проблему тёмного налёта, неприятного запаха или повышенной чувствительности эмали. Чередовать разные пасты. Например, утром чистить зубы отбеливающей, а вечером средством для дёсен. Если постоянно пользоваться одной пастой, может появиться эффект привыкания. Со временем микрофлора полости рта адаптируется к антисептическим составляющим зубных паст, поэтому они перестают справляться с бактериями. Следить чтобы в составе пасты не было потенциально опасных веществ искусственного проис

Самые распространенные ошибки при чистке зубов Недостаточное количество времени, уделяемое чистке зубов; Горизонтальные движения щеткой, стирающие эмаль; Ненадлежащая чистка труднодоступных участков полости рта; Неиспользование зубных нитей, ирригаторов; Неправильно подобранные зубные щетки и пасты. Чистите зубы регулярно и правильно, и тогда ваша улыбка будет безупречна!

Стресс влияет на зубы По словам стоматологов, влияние стресса негативно отражается на всех органах и системах, в том числе и на зубах. Длительное воздействие стрессовых гормонов часто приводит к неконтролируемому скрежету зубами, кариесу, а также воспалительным процессам в полости рта. На фоне стресса поведение людей чаще меняется. Люди начинают хуже питаться, меньше следить за гигиеной, увлекаться употреблением алкоголя и приемом лекарств - все это не лучшим образом сказывается на здоровье, в том числе и зубов. Часто нервничаете по поводу и без? Уберите один из раздражающих факторов: проверьте состояние полости рта уже сегодня

Голосуйте за проекты благоустройства! Выбирайте общественные пространства, парки, скверы, набережные и общественные территории, которые реализуют в вашем городе. Как голосовать: 1. Перейдите на сайт голосования vk.cc/cvmInE 2. Авторизуйтесь, используя учётные данные Госуслуг 3. Выберите понравившийся проект и проголосуйте Важен голос каждого!

Почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта? Первичный осмотр проводит терапевт - врач с наибольшим врачебным кругозором; Для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые также может выписать терапевт; Терапевт разберется и направит к нужному специалисту на прием; Получение направления от участкового терапевта позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочного; За счет сокращения числа необоснованных консультаций у врача узкой специализации увеличивается время для работы с теми пациентами, ко

Часто задаваемые вопросы Доброе утро! Подскажите какие документы нужно брать с собой в поликлинику для записи? Уважаемые жители Республики Хакасия, Черногорская Городская Стоматологическая Поликлиника уведомляет что при посещении поликлиники требуется наличие с собой полиса обязательного медицинского страхования, паспорта и СНИЛС.

В республике стартовал фотоконкурс «Я и Моя профессия» в честь празднования 100-летия здравоохранения Хакасии в 2024 году. Конкурс проводится, чтобы: с помощью искусства фотографии показать образ современного медицинского работника повысить популярность медицинских профессий привлечь к творчеству членов Профсоюза работников здравоохранения республики Конкурс проводится в один этап с 20 марта 2024 года по 06 мая 2024 года. Фотоработы принимаются до 30 апреля 2024 года включительно. Номинации: Профессия в кадре — фотографии, которые наиболее точно визуализируют сферу профессиональной деятельности и профсоюзной работы Стоп-кадр — самые запоминающиеся фотографии, отобража

Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода. Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ; Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению; Еда помогает только при истинном голоде; Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту. – И