27 апреля сотрудники коллектива ГБУЗ НО "Бутурлинская ЦРБ" в рамках всероссийской акции экологических субботников "Зелёная весна", проводимой ежегодно в России, приняла участиев субботнике по наведению порядка и благоустройстве закрепленной территории.
Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий".
Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.
Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая напоминает:
“Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами.
Зелёный лук от семи недуг!
Зелёный лук – один из первых сезонных продуктов с грядки.
Польза
Лук богат на фолиевую кислоту и витамин С.
Витамин С как нельзя кстати придётся на фоне весенней нехватки витаминов.
Фолиевая кислота участвует во многих биохимических процессах. Особенно важна в репликации ДНК, т.е. для нормального роста/развития организма и обновления клеток. Из этого факта становится понятно, почему беременным и кормящим мамочкам рекомендуют дополнительно пить фолиевую кислоту.
Так что уважаемые беременные и планирующие – не чурайтесь поесть зелёного лучка.
Из минералов, в луке больше всего кальция и железа. Конечно, по кальцию ему далеко до молока, а по железу до
Минздрав России запустил портал, который поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.
Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
Портал содержит:
•Цели по формированию здоровых привычек;
•Полезные калькуляторы;
•Тесты состояния вашего здоровья;
•Советы молодым родителям;
•Советы для пожилых;
•Информация о диспансеризации;
•Календарь прививок;
•Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию;
•Справочник заболеваний и др.
Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами
Обманчивая весенняя погода
С наступлением теплых дней резко начинается таяние снега и весенний паводок. Лед на водоёмах становится рыхлым, «съедается» сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением. Очень опасно по нему ходить: в любой момент он может рассыпаться под ногами.
Уважаемые родители! Весенний паводок представляет наибольшую опасность для детей. Взрослым необходимо следить за ребятами и не допускать игр вблизи водоемов. Помните! У детей не развит инстинкт самосохранения, ими движет любопытство.
Весной нужно усилить контроль за местами игр детей, не допускайте малышей к реке без надзора взрослых, предупредите об опасности нахождения на льду при вскрытии водоем
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ГБУЗ НО «Бутурлинская ЦРБ» оказывает амбулаторно-поликлиническую помощь, стоматологическую, неотложную, круглосуточно стационарную и скорую медицинскую помощь. В медицинскую сеть района входят также 17 фельдшерско-акушерских пунктов и 3 врачебные амбулатории.
Немного истории. Бутурлинская больница начало своей истории ведет с 1909 года, хотя упоминание о Кетросской больнице датируется 1879 годом.
Бутурлинская центральная районная больница сформировалась с организацией Бутурлинского района в 1929 году. В то время здравоохранение района были представлены двумя больницами — Бутурлинской и Кетросской, а также фельдшерскими пунктами в с. Крутец, с. Кочуново, с. Большая Якшень.