Previous publication
# Быстрая горячая закуска из креветок
Тигровые креветки — источник высококачественных белков и незаменимых микроэлементов, таких как цинк и железо.
Они также содержат Омега-3 жирные кислоты, которые полезны для здоровья сердца и сосудов.
Ингредиенты:
1. Тигровые креветки — по вкусу
2. Сливочное масло — 40 грамм
3. Зелень — 1 горсть
4. Соль — по вкусу
5. Перец — по вкусу
6. Чеснок — 3 зубчика
7. Пармезан — 20 грамм
8. Хлопья чили (при подаче) — по вкусу
9. Моцарелла — по вкусу
Приготовление:
1. У креветок разрезать панцирь, но оставить его на них. Затем надрезать мясо почти до конца и расправить креветки.
2. Сливочное масло смешать с зеленью, специями, давленным чесноком и пармезаном.
3. Намазать начинку на креветки, сверху немного сыра моцарелла и запекать в аэрогриле на пергаменте 5-6 минут при 160 градусов. Если используется духовка, то запекайте на верхнем уровне 6-7 минут при 180 градусов.
4. При подаче посыпать хлопьями чили.
Приятного аппетита!
***
Креветки, закуска, рецепт, вкусно, сыр, моцарелла, чеснок, перец, соль, петрушка, хлопья чили, тигровые креветки, сливочное масло, зелень, панцирь, мясо, аэрогриль, духовка, натуральные ингредиенты, микроэлементы, цинк, железо, Омега-3, здоровье сердца, свежий аромат, антиоксиданты, чесночные свойства, укрепление иммунной системы, пармезан, кальций, витамины, горячая закуска, польза, насыщенный рецепт, свежие ингредиенты, белки, молочные жиры, антибактериальные свойства, антиоксиданты, укрепление здоровья, натуральное питание, вкусные креветки, насыщение, диетическое блюдо, полезные свойства, энергия, антиоксидантные свойства, сбалансированное питание, вкусные рецепты, сытность, ароматные специи, свежие продукты, питательность, омолаживание, легкий перекус, заряд белка, приемлемые калории.
00:27
Next publication
No comments