Сок, который омолаживает мозг людей после 50 лет
Уже все давно знают, что сок этот сок чистит печень, а также обогащает кровь необходимыми ценными веществами и гемоглобином. Но недавние эксперименты доказали пользу свекольного сока ещё в отношении омоложения головного мозга у пожилых людей.Употребление свежевыжатого свекольного сока помогает мозгу стареющих людей работать более эффективно, что способствует большей отдаче во время занятий физкультурой. 
Также сок этого овоща – лекарство от старения мозга. Свекольный сок способствует лучшему обмену веществ, регуляции крови и обеспечивает правильное протекание других процессов в организме. Он содержит в себе высокий уровень диетической селитры, которая при потреблении превращается в нитрит, позже в оксид азота, который, в свою очередь, увеличивает приток крови в организме.
Пить свекольный сок можно ежедневно!А вы знали, про такие полезные свойства свеклы?
Комментарии 126
Свёкла и морковь на мелкой терке плюс морская копуста. Вкусный салатик но
Тоже осторожно.
мл свежевыжатого сока в день, обязательно разбавляя его водой или другими соками,
после 2-часового отстоя в холодильнике, короткими курсами по 2 недели, начиная с малых доз.
Основные правила приема для здоровья мозга:
«Отдых» сока: Свежевыжатый свекольный сок нельзя пить сразу. Дайте ему настояться в холодильнике 2–3 часа, чтобы улетучились вредные летучие соединения.
Правильное разбавление: Не пейте чистый сок. Разбавляйте его водой, морковным, яблочным или огуречным соком в соотношении минимум.
Постепенное введение: Начинайте с 1–2 столовых ложек в день, постепенно доводя объем до
мл, чтобы избежать резкой реакции организма (тошнота, головокружение).
Лучшее время: Пейте сок в первой половине дня, желательно натощак или за 30 минут до еды.
Курсовой прием: Употребляйте сок курсами: например, 2 недели приема, затем 1–2 недели перерыва.
уже за 80...
Я сок не пью, но
ежедневно принимаю с пищей
печëную в духовке
свёклу и протëртую
на тётке, плюс к ней
свеженатертую
морковь и заправленную
маслом Оливье, иногда свежей
сметаной...
Полезно для
Долголетия!!!!!!!!!!