Немного ЗОЖа! Чем старше мы становимся, тем важнее оставаться здоровым и сохранять ясное сознание ведь столько еще много интересного и неизведанного. Надо увидеть зеркальную гладь Байкала, посетить Алтайские горы, прыгнуть с парашютом…, почему бы и не сделать это? Одна из причин потери ясного сознания – острое нарушение мозгового кровообращения или проще сказать - инсульт. Причем инсульты бывают разные: 1. Повреждается или лопается сосуд – благоприятный исход возможен 2. Кровь не поступает по сосудам в ткани мозга (ишемический инсульт) – неблагоприятный исход. Лидирующее место среди инвалидности Не угадаешь, какой вариант может свалиться в прямом смысле тебе на головы))). А предупредить не
Кардиотренировка на диване с тренажером Gipox. Не у каждого есть возможность ходить в тренажерный зал. Для Кардиотренировок есть альтернатива в качестве портативного тренажера. Даже при ограниченной подвижности можно тренироваться и получать нагрузку, как в спортивном зале. Всего один час тренировки с Гипокс на диване дает кардионагрузку, сравнимую с часовой тренировкой в зале на беговой дорожке https://gipox.ru/news/Trenirovki-na-divane/
После перенесенной коронавирусной инфекции самое частое осложнение по статистике наблюдается в легких: хроническая пневмония, фиброз легких. Отмечается одышка, быстрая утомляемость, головокружение. Это связано с нарушение функции легких - снижение переноса кислорода к тканям и органам. Пораженные легкие не в состоянии доставить достаточное количество кислорода, поэтому человек не может легко и быстро подняться на два лестничных пролета без одышки и головокружения. Требуется длительная реабилитация по восстановлению организма. Одна из задач - увеличение количества эритроцитов для повышения объема кислорода переносимого кровью В 2019 году нобелевские лауреаты доказали, что интервальная гипокс
Программа тренировок при ограничении подвижности Травмы иногда вынуждают спортсменов длительно находиться в состоянии с ограничением подвижности. Обычно это 2 или 3 месяца, а иногда и полностью приковывают к креслу. Мышцы слабеют, атрофируются. При снижении физической активности тяжело возвращаться к обычным тренировкам, и требуется время для реабилитации и восстановления В такой период необходимо поддерживать свою физическую форму альтернативными методами для сохранения физического статуса всего организма, а не только группы мышц, которые в данной ситуации способны сокращаться GIPOX может стать этим альтернативным средством для сохранения спортивной формы Программа: • Тренировка 1 раз в
Тренировки на диване Поскольку многие люди после 60 лет не в состоянии выполнять длительные физические упражнения, Gipox может стать альтернативным средством для улучшения физического статуса. Он достоверно эффективный для нетренированных людей старшего возраста. Тренажер Gipox повышает физическую выносливость у ослабленных людей пожилого возраста. Эффект тренировки схож с эффектом при физических нагрузках. Подобные тренировки проводят травмированные спортсмены для поддержания физической формы, силы мышц Программа: Тренировка 1 раз в день по 60 минут Курс 15 дней Повторные курсы ежемесячно В первые 2-3 дня период дыхания с тренажером и без тренажера может быть по 5 минут. Тренировки ст