📱 Проверь своё экранное время

Знаешь, сколько часов в день ты проводишь в телефоне? Давай узнаем вместе!
🔍 Как проверить?
1. Зайди в «Настройки» телефона
2. Напиши в поиске «Экранное время»
3. Открой статистику — там всё видно!
в сутках 24 часа, 8 из которых хорошо бы спать😉
#ЦифровойДетокс #Осознанность #Лайфхак