Свернуть поиск
Крепкие кости: что нужно включить в рацион?!
🫛 Соя
Это растение является отличным источником белка и кальция, которые крайне необходимы для костей. Особенно полезно употреблять сою женщинам в период постменопаузы
🥬 Зеленые листовые овощи
Капуста, брокколи, шпинат...
Подробнее на моём канале:
1 комментарий
4 класса
Радикулит будет забыт!🌿
Бывало, прихватит у кого поясницу — ни встать, ни разогнуться. И тогда прабабушка говорила:
«Не переживай, редька с чесночком мигом на ноги поставят».
🤩Нужно приготовить компресс:
1 чёрная редька (очистить)
1 головка чеснока
• Редьку натереть на тёрке — должен получиться примерно стакан сочной мякоти.
• Чеснок выдавить через пресс. • Всё перемешать — получится ядреная кашица.
• Хранить смесь в холодильнике.
🧣 Как делать:
~ Кашицу выложить на марлю и приложить к больному месту.
~ Держать до ощутимого жжения (терпимого, не до ожога!).
✔️Сняли компресс — кожу обязательно смазать растительным маслом или жирным детским кремом.
И поясницу укутать тепло шерстяным платком.
✨ Боль отпускает уже после первой процедуры. Но для устойчивого результата делать несколько дней подряд.
🤩Перед применением слегка подогреть до тёплого состояния — холодное к спине не прикладывают.
🧄На здоровье!
#радикулит
2 комментария
3 класса
УСПОКОИМ НЕРВЫ
🌱Это старинное средство, при помощи которого можно избавиться от раздражительности, мышечных спазмов, укрепить общее самочувствие.
🌱Действие масла очень сильное!
Есть сведения, что оно очень хорошо помогает лечить больных, перенесших инсульт.
Взять 0,5 литра оливкового масла, подогреть его до 40 градусов и всыпать в него 25 гр растертого в муку сухого чабреца.
Поставить на водяную баню, прогреть в течение 2х часов, затем укутать и дать настояться ещё 12 часов.
Остывшее масло процедить через марлю и хранить в тёмной посуде в холодильнике.
🌱Готовое масло используйте для массажа. Каждый вечер втирайте масло в область позвоночника, начиная от копчика и заканчивая шеей.
🌱Даже если втирать масло в стопы, кисти рук, лицо и шею, очень скоро можно избавиться от нервных расстройств, значительно улучшить самочувствие в целом.
🌱Только важно использовать качественную траву, собранную в экологически чистом месте!
#пп
1 комментарий
17 классов
Полезная квашеная капуста
В квашеной капусте образуются молочнокислые бактерии. Доказано, что они не только укрепляют иммунитет, но и эффективно борются с вирусами – возбудителями гриппа.
🥗 Во-вторых, квашеная капуста защищает от рака! При квашении в капусте образуются изотиоцианаты. Это вещества, которые мешают росту раковых клеток, чем и снижают риск возникновения рака.
В-третьих, квашеная капуста улучшает работу кишечника, поскольку молочнокислые бактерии нормализуют его микрофлору. А еще квашеная капуста помогает при похмелье.
🍺Из-за алкогольных токсинов в организме нарушается водно-солевой баланс, а квашеная капуста помогает его восстановить.
Не забудьте подписаться на канал!
1 комментарий
77 классов
🍅СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО РЕЦЕПТЫ КОНСЕРВИРОВАНИЯ ⤵️
https://t.me/+g6Z5NNFiqAg3OWIy
А так же:
В моём телеграм канале вам доступны пособия по выращиванию абсолютно бесплатно!
🍅 пособие по томатам
🥒 пособие по огурцам
🫑 пособие по перцам
🍆 пособие по баклажанам
Желаю вам богатого урожая 🍅
1 комментарий
19 классов
Как понять каких витаминов вам не хватает
🔸Витамин С
Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта
🔸Витамины А и Е
Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением.
🔸Витамин РР
Дерматит, диарея, деменция
🔸Витамины группы В
Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи.
🔸Витамин К
Кровоточивость слизистой носа и полости рта.
🔸Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей
🔸Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос
Подпишитесь
1 комментарий
4 класса
🗣Артрит, отложение солей, суставный ревматизм
Больным, страдающим от различного вида артритов, тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. (1 столовую ложку мелко измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка, 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь). Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение двух недель
2 комментария
32 класса
💬Один компонент для ухода за кожей лица.
Все компоненты нужно взбить в блендере до однородности и нанести на кожу лица на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Важно помнить, что средства на основе соды не подходят для ежедневного применения. Используйте их раз в две недели, и вы добьетесь отличных результатов.
#красота🎀
2 комментария
53 класса
Закреплено
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Мой телеграм канал -
https://t.me/zdorovtochka
Все материалы носят ознакомительный характер.
Помните, самолечение может быть опасно для жизни.
За консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Будьте здоровы!
- Администратор:
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка