НОРМЫ ГТО........ Вот решил к своему юбилею 65 лет сдать нормативы на какой нибудь значок.... Пусть будет золотой -возраста 45-50 лет....... И для начала надо определить цель-
1.Бег на 2 км------- 10мин.30 сек.....
2.1 Подтягивание на перекладине----- 8 раз
2.2 Отжимание 27 раз
2.3Рывок гири 16кг 23 раза
Прасадам лила / Матушка Шачи и Шри Чайтанья Махапрабху
«Однажды моя матушка Шачи, делала подношение Шалаграме-Вишну. Она поднесла Ему отборный вареный рис, разные овощные блюда, шпинат, карри из цветов банана, жареную патолу с листьями нимбы, нарезанный имбирь с лимоном, а также йогурт, молоко, леденцы и много других лакомств».
«Положив поднос с прасадом на колени, матушка расплакалась при мысли о том, как любил эти яства её Нимай».
«Матушка думала: „Нимая здесь нет. Кто всё это съест?“ Она погрузилась в размышления обо Мне, и на глаза у неё навернулись слёзы».
«Пока матушка плакала, поглощённая этими мыслями, Я поспешил туда и всё съел. Увидев, что поднос опустел, она утёрла слезы».
«В н
ИСПОВЕДЬ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА..... вроде..... Говорят полезно оценивать что ты лично сделал хорошего для решения какого то жизненного вопроса каждодневно...... Вот решил публиковать свой дневник по теме -Мое Здоровье-Мое Богатство.......
ЛИТЕРАТУРА о ЗДОРОВЬЕ........... Начну с книги по которой я живу уже почти 30 лет здоровым..... Георгий Александрович Войтович. Исцели самого себя. Мой Ангел-Хранитель подарил мне встречу с этим человеком. Низкий вам поклон Георгий Александрович за ту житейскую мудрость которую вы мне вложили в мою Душу....