Ловушка созависимости.

Где выход?
🆘🆘🆘
У вас в семье есть алкоголик или наркоман. Этот некогда любимый человек стал "черной дырой", которая вбирает в себя все ваши эмоциональные и финансовые ресурсы.
Вам страшно, вы не знаете, что делать, как помочь ему и себе.
И надо ли помогать? Как уберечь от его влияния детей?
Вы не одиноки в своих тревогах и бессилии что-либо изменить. Преподаватель Школы ментального здоровья психолог
Илья Александров более 6 лет занимается реабилитацией алко- и нарко-зависимых. Сколько печальных историй он выслушал от матерей, братьев и сестер, детей алкоголиков и наркоманов!
Если вы попали в огромное число "созависимых" и в режиме нон-стоп переживаете:
• отвержение себя, своих интересов и потребностей,
• тревогу при социальных контактах,
• огромное чувство одиночества и ненужности,
• трудности в отношениях,
• резкие колебания настроения,
• повышенную чувствительность к стрессовым ситуациям,
• постоянное чувство тревоги,
• суицидальные мысли,
• страх быть отвергнутым...
... Для вас он-лайн-курс "Выход из созависимости" Ильи Александрова.
Проверьте себя ещё раз и поставьте "галочки" около утверждений:
• я не знаю, чего хочу,
• я трудно принимаю решения,
• я боюсь выражать чувства,
• я не умею говорить нет,
• я чувствую себя жертвой,
• я живу не своей жизнью,
• я не имею сил изменить жизнь,
• я делаю вид, что всё отлично,
• я думаю, что не достоин/достойна лучшего.
Если их набралось более трех, вам тоже на курс, поскольку созависимость - это проблема не только родственников алкоголиков и наркоманов. Кажущееся семейное благополучие тоже несет в себе массу проблем.
Что нужно, чтобы убрать из своей жизни выше перечисленные проблемы, которые мешают быть счастливыми и реализованными?
Придется 3 месяца плотно поработать над собой вместе с профессиональным психологом Ильей Александровым.
С 2 декабря 2022 года начнутся лекции по понедельникам в записи и практики по средам в 19:00.
И если вы не хотите держать свою собственную жизнь на паузе, сливая все ресурсы в "черную дыру" созависимости, проходите в Телеграм по ссылке: https://t.me/+VyaN686Oo3NlZTcy Отладив свой внутренний мир, вы:
• научитесь слушать себя и говорить "нет",
• определите свои границы и потребности,
• осознаете причины тревоги,
• перестанете быть жертвой и перекладывать вину на других,
• поймете, как справляться с тревогой и просить о том, чего вам хочется,
• повысите уровень осознанности,
• получите инструменты для построения здоровых отношений.
Что станется с самим алко- или нарко зависимым, сможет ли он измениться? Хотите получить ответ и на этот вопрос? https://youtu.be/72mesOJPEow Ссылка на Телеграм-чат онлайн курса Ильи Александрова "Выход из созависимости": https://t.me/+VyaN686Oo3NlZTcy ⬇️⬇️⬇️
Больше информации о Школе ментального здоровья: https://taplink.cc/cassiopeia_mh Навигатор по проектам "Кассиопея": https://url.cassiopeia.center/ ⬆️⬆️⬆️