Мы за здоровый образ жизни

Поделитесь с близкими и подпишитесь #еда #здоровоепитание #полезныесоветы #здоровье #спорт #народныерецепты #уходзателом #секретыздоровья #рецепты #полезно #здоровыйобразжизни #народнаямедицина

Блины, от которых мужики балдеют, а женщины просят рецепт Ингредиенты: яйца 3 шт соль 0.5 ч.л. сахар 2 ст.л. молоко 400 г мука 170 г кипяток 200 г растительное масло 2 ст.л. укроп 2 веточки сыр 100 г колбаса варёная 120 г В ёмкость помещаем яйца, соль, сахар, молоко и перемешиваем. Всыпаем муку, тщательно перемешиваем. Вливаем кипяток с маслом и снова перемешиваем. Добавляем мелко натёртую колбаску, сыр и укроп. Оставляем тесто на 15 минут. Выпекаем на сковороде с обеих сторон до готовности, как обычные блинчики Подаём со сметаной. Всем приятного аппетита! #еда #рецепт #рецепты #закуска #блин #блины #масленица #блиннаянеделя #масленица2026

Подробнее тут 👉 https://vk.ru/club202035112 .A.#открываюмир #хорошиймальчик #новогоднийдекор #какаосзефирками #снегвокруг #кошачьинежности #здоровоеутро #лукнедели #кроссфит #мойдень #grwm #базовыйминимум #пилатес #баланс #реальнаяжизнь

Киста Бейкера: упражнения, которые спасут колено

Да не могу я выпрямиться! Отстаньте! 😱 ❌Наверняка слышали «выпрямить спину!» а это ты выпрямила уже, или выпрямляешь на минуту, а далее все уже болит ты устанешь держать и снова скрючиваешься. ✅Делая это упражнение регулярно ты раскроешь свое плечо, расслабишь грудные мышцы, и улучшишь движение лопатки- это действительно поможет выпрямиться.

Никто никогда не делал ничего подобного! Мясо тает во рту! Никто никогда не делал ничего подобного! Мясо тает во рту! Ингредиенты свиная грудинка: 1 шт сливочное масло: 100 г вода: 3 л черный перец, горошком: 8 г чеснок : 50 г НА ВОДЯНУЮ БАНЮ: 1 Ч. оливковое масло : 10 мл крупная соль: 3 г черный перец, горошком: 1 г сливочное масло: 150 г лук: 1 шт смесь соли и черного перца: 3 г чеснок : 20 г прованские травы: 1 г сладкая паприка : 1 г соленые огурцы : 150 г пиво : 300 мл картофель : 500 г Дополнительно соль: 1 г черный перец: 1 г сладкая паприка : 1 г оливковое масло : 10 мл греческий йогурт : 150 г французская горчица: 10 г мед : 10 г соль: 1 г черный перец: 1 г чеснок : 5 г петрушка : 8 г укроп: 8 г зеленый лук: 8 г огурцы: 1 шт фисташки: 40 г Если хотите ознакомиться с другими видео-рецептами смотрите: Facebook:

Древний Самомассаж от 100 Болезней! #ПутьКСебе