Стройное тело-легкое дело!🤗🥰🍰

ЗНАКОМИМСЯ Меня зовут Юлия  мне 40 лет , мама 4х летнего сынишки До родов вес был в норме , но после родов очень сильно поправилась, так как Ребенок был рожден путем ЭКО , перенесла очень сильную гормональную терапию((( очень сильно набрала вес была постоянно разбитая , сильные отеки, головные боли Бессонные ночи , стрессы , заедались сладким и булками . Когда начались проблемы по здоровью , я  приняла решения снизить вес . Моя встреча с консультантом по питанию, в корне изменила мою жизнь , я не только похудела на 18 кг за 4 месяца ,  улучшила свое состояние, хорошо скорректировала  фигуру на 3 размера  и качества кожи,  ушли отеки , головные боли, целлюлит и боли в суст

ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ...или что всегда должно быть на Вашей кухне Худеть можно с самыми обычными продуктами. НО о КАЧЕСТВЕ и КОЛИЧЕСТВЕ не забывайте Сохраняй список, чтобы всегда был под рукой - - - - - - - - - - МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ: Молоко, натуральный йогурт, кефир, творог, сыр, ряженка - - - - - - - - - - РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ: Жирная рыба (лосось, форель), постная рыба (треска, навага), креветки, кальмары,мидии,раки - - - - - - - - - - ФРУКТЫ, ОВОЩИ: Грибы, перец, капуста (все сорта), лук, морковь, огурцы, помидоры, авокадо, цитрусы, яблоки, груши, киви - - - - - - - - - - МЯСО: Телятина, говядина, индейка, курица, кролик - - - - - - - - - - КРУПА: Гре

ПРИЯТНЕНЬКО Буквально на днях общалась со своей клиенткой с Казахстана ,которая ушла в свободное плавание год назад ,худели мы онлайн. С ее слов цитирую: "Оля, прилипли снова лишние кг - вроде всё знаю, все понимаю - но то тут конфетка, то тут булочка, то гости внезапно...да, я ещё пока не в том весе в котором пришла к тебе изначально, но стремительно туда двигаюсь. Только я подумала, что мне нужна снова ты - и ты мне написала- ну не знак ли? Раньше я раздражалась порой, что ты так меня контролируешь, следишь за моими тарелками а сейчас я поняла, что именно ТЫ - и есть самый главный фактор процесса снижения веса, а не банки." Мне очень приятно, что понимание важности человека, кото

ЛЮБИТЕ АВОКАДО?
В каком виде и с чем больше?
Не так давно я открыла для себя потрясающую штуку ГУАКАМОЛЕ
Спешу с вами поделиться, ловите #рецепт
ГУАКАМОЛЕ
Авокадо 1 шт
Помидор 1 шт
Лимонный сок
Петрушка
Соль
Свежемолотый перец
Приготовление:
⃣ Авокадо очистить и помять вилкой до однородной массы, могут оставаться небольшие кусочки.
⃣ Мелко порезать помидор и петрушку, добавить к авокадо.
⃣ Приправить солью, перцем и добавить сок лимона и тщательно перемешать.
И готово!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
#худеюсозлобиной #ппперекус #похудетьвкусно #oszlobina

#результат Всем привет! Меня зовут Харитон Лариса , мне 43 лет. С продуктом Гербалайф я уже 1 год и 5 месяцев.После второй беременности набрала лишний вес. Пыталась сбросить спортом, голодовками и диетами. Вес сбрасывала и набирала назад ...и были постоянные качели минус 3 плюс 5, минус 5 плюс 7 и так далее.. Благодаря группе поддержки, консультанту и конечно нашему продукту очень комфортно похудела ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ на 19 кг за 4,5 месяца! Изменила привычки и улучшила самочувствие, а также появилось море энергии!!! Муж снизила вес на 14 кг. Сестра постройнела на 20 кг! В прошлом я по профессии заместитель главного бухгалтера на местном телевидении в городе Салехард 3 месяца назад я при

ЛЮБИШЬ МЕЧТАТЬ? "Ключи от счастья – это мечты, воплотившиеся в жизнь." Николас Спаркс Я люблю мечтать...И все чаще мечты превращаются в цели, а цели - реализуются...и появляется новая мечта-цель... Я кайфую от того,что могу помочь научиться мечтать другим людям... Для кого то - большая мечта увидеть заветную цифру на весах, и когда девчата мои плачут от счастья ,когда их мечта исполняется- Я кайфую ещё больше!!! Я НАШЛА СВОЙ КЛЮЧ ОТ СЧАСТЬЯ А у тебя есть ключ такой? Хочешь помогу тебе его найти?)))) #мысливслух #oszlobina

СПОРИМ, ТЫ ЭТОГО НА ЗНАЛА ? Все знают,что орехи полезны. Но всегда есть НО! Знала ли ты это? В орехах большое содержание лектина и фитиновый кислоты. - Лектин блокирует синтез белка в организме (недостаток белка может привести к анемии и снижению иммунитета). - Фитиновая кислота затрудняет переваривание пищи, перегружая органы пищеварения (препятствует усвоению железа, цинка, кальция и магния). Перед употреблением орехи, семена и бобовые рекомендуется Подвергнуть термообработке/ Замачивать Проращивать После замачивания вымывается крахмал, активируются полезные вещества, уходит горечь. Можно кушать без опасений!Замачивая орехи вы их «оживляете» В «ожи

#результат Людмила- шикарная женщина,не правда ли? Не раз она была победителем наших Марафонов Звёзд, но самая главная ее победа - на лицо- это ее преображение, это отличное самочувствие и сохранение этого результата на долгие года Хочешь так же? Заполняй анкету- заявку на консультацию и я расскажу тебе чем могу тебе помочь https://docs.google.com/forms/d/12Y0l5bLBBHpFXKzJOY--gjAdM968vIW2LI_wPVfcuvA/viewform?edit_requested=true #худеюсозлобиной #клубзож #минус20 #похудетьнавсегда