Предыдущая публикация
Расхламление – философия высвобождения энергии.
Расхламление – это не только наведение порядка, но и очень важный процесс для психики. С каждым предметом в нашем пространстве связаны воспоминания, эмоции. Любая вещь несет в себе определенную энергетическую нагрузку и при взаимодействии с ней мы расходуем свою энергию. Если вокруг много старых, давно не используемых, не нужных вещей и предметов, то мы теряем огромное количество энергии взаимодействуя с этими предметами ежедневно. Избавление от ненужного или от вещей, связанных с плохими воспоминаниями делает нас свободнее.
Если чувство свободы утрачивается, то в доме копятся ненужные вещи, образуется заставленность, дом начинает выглядеть
Расхламление – это не только наведение порядка, но и очень важный процесс для психики. С каждым предметом в нашем пространстве связаны воспоминания, эмоции. Любая вещь несет в себе определенную энергетическую нагрузку и при взаимодействии с ней мы расходуем свою энергию. Если вокруг много старых, давно не используемых, не нужных вещей и предметов, то мы теряем огромное количество энергии взаимодействуя с этими предметами ежедневно. Избавление от ненужного или от вещей, связанных с плохими воспоминаниями делает нас свободнее.
Если чувство свободы утрачивается, то в доме копятся ненужные вещи, образуется заставленность, дом начинает выглядеть
Тревога – это состояние внутреннего беспокойства, внутреннего напряжения. Излишняя тревожность насущная проблема большинства людей, ведет к напряжению мышц. Организм начинает тратить большое количество энергии на поддержание напряжения, а на жизнь остается все меньше.
В напряжении оказываются не только скелетные мышцы, но и внутренние, так как каждый внутренний орган либо является мышечной тканью, либо окружен ею. Опасность в том, что спазмированные внутренние органы плохо кровоснабжаются и перестают выполнять свою функцию. Отсюда берут начало любые заболевания. То есть сначала мы имеем функциональное нарушение в работе органов и тканей, а в последствии это переходит в заболевание. Например
В напряжении оказываются не только скелетные мышцы, но и внутренние, так как каждый внутренний орган либо является мышечной тканью, либо окружен ею. Опасность в том, что спазмированные внутренние органы плохо кровоснабжаются и перестают выполнять свою функцию. Отсюда берут начало любые заболевания. То есть сначала мы имеем функциональное нарушение в работе органов и тканей, а в последствии это переходит в заболевание. Например
Если человек себя не любит, то он себя и не ценит. И это не про эгоизм и нарциссизм, а про здоровое отношение и заботу о себе. Только осознав свою ценность можно давать что-то хорошее себе и миру. И только позаботившись о себе можно давать то же самое другим.
Если этого нет, то
Человек не занимается своим здоровьем, так как нет привычки заботиться о себе.
Не обращает внимание на свое тело. Зачастую даже в зеркало на себя не хочет смотреть.
Ничего не может отдавать в мир, потому что он ничем не переполнен.
Живет интересами других людей, всю свою жизнь подстраивает под расписание и нужды других.
Часто находится в состоянии жертвы. Имеет много требований к другим людям.
Уход
Если этого нет, то
Человек не занимается своим здоровьем, так как нет привычки заботиться о себе. Не обращает внимание на свое тело. Зачастую даже в зеркало на себя не хочет смотреть. Ничего не может отдавать в мир, потому что он ничем не переполнен. Живет интересами других людей, всю свою жизнь подстраивает под расписание и нужды других. Часто находится в состоянии жертвы. Имеет много требований к другим людям. Уход3 вида головных болей по психологическим причинам
Во время стрессовой ситуации подавление эмоций приводит к напряжению мышц шеи. Возникает спазм. Зажатые мышцы пережимают сосуды. Нарушается кровоснабжение головы и появляется боль. Справиться с этим можно с помощью техник глубокого напряжения и расслабления мышц шеи. Также можно промассировать и размять болезненные участки шеи и плеч до тех пор, пока не уйдет болезненность. Болезненные участки – это триггерные точки, они ощущаются как уплотнения, именно в них образуются застойные явления.
Стресс ослабляет организм и заставляет работать его на пределе возможностей. Естественно при этом страдают многие системы, в том числе возникает тонус
Во время стрессовой ситуации подавление эмоций приводит к напряжению мышц шеи. Возникает спазм. Зажатые мышцы пережимают сосуды. Нарушается кровоснабжение головы и появляется боль. Справиться с этим можно с помощью техник глубокого напряжения и расслабления мышц шеи. Также можно промассировать и размять болезненные участки шеи и плеч до тех пор, пока не уйдет болезненность. Болезненные участки – это триггерные точки, они ощущаются как уплотнения, именно в них образуются застойные явления. Стресс ослабляет организм и заставляет работать его на пределе возможностей. Естественно при этом страдают многие системы, в том числе возникает тонус«Я уже сегодня знаю, как устану завтра…» - статус подсмотрен в мессенджере. Поможет ли это найти реальную поддержку или только спасателей? У спасателей как известно нет цели спасти.
Чтобы понять, что делать, нужно найти причину усталости. Если нагрузка действительно чрезмерная, то убрав ее человек может восстановиться. Набрать на себя массу дел, обязанностей, найти дополнительную работу, раздать всем обещания, отказаться от отпусков, работа по ночам – это верный путь к неврастении. Все это ведет к перенапряжению мозга, возможности которого не безграничны. Мозг и нервная система работают хорошо, если отрабатывают каждую задачу «с чувством, с толком, с расстановкой». Перегрузки и нарушение ре
Чтобы понять, что делать, нужно найти причину усталости. Если нагрузка действительно чрезмерная, то убрав ее человек может восстановиться. Набрать на себя массу дел, обязанностей, найти дополнительную работу, раздать всем обещания, отказаться от отпусков, работа по ночам – это верный путь к неврастении. Все это ведет к перенапряжению мозга, возможности которого не безграничны. Мозг и нервная система работают хорошо, если отрабатывают каждую задачу «с чувством, с толком, с расстановкой». Перегрузки и нарушение ре
00:28
Красота изнутри 
Всевозможные процедуры и кремы для лица действуют непродолжительное время и не убирают проблемы, вызвавшие некрасивые дефекты на лице - покраснения, заломы, прыщи, морщины, отеки. Другими словами, они дают только внешний эффект на время использования. Потому что, чтобы обладать действительно здоровой кожей лица, нужно поддерживать здоровье внутренних органов, особенно живота. По состоянию кожи лица можно диагностировать состояние здоровья организма в целом. Согласно методике проекционных зон Захарьина – Геда на лице есть представительство всех внутренних органов. Если кожа имеет покраснение, заломы, регулярно вскакивают прыщи в одном и том же месте, ощущается боль при нада
Всевозможные процедуры и кремы для лица действуют непродолжительное время и не убирают проблемы, вызвавшие некрасивые дефекты на лице - покраснения, заломы, прыщи, морщины, отеки. Другими словами, они дают только внешний эффект на время использования. Потому что, чтобы обладать действительно здоровой кожей лица, нужно поддерживать здоровье внутренних органов, особенно живота. По состоянию кожи лица можно диагностировать состояние здоровья организма в целом. Согласно методике проекционных зон Захарьина – Геда на лице есть представительство всех внутренних органов. Если кожа имеет покраснение, заломы, регулярно вскакивают прыщи в одном и том же месте, ощущается боль при нада
В этой статье речь пойдет о наборе веса по причине стресса. Длительный стресс, частый стресс, очень сильная стрессовая ситуация, которую сложно вынести – все это приводит к избытку кортизола в организме. Длительный избыток кортизола вызывает серьезные и долгие проблемы в организме на физическом и на психическом уровне, одна из них – это лишний вес.
То есть набор веса – это защитная реакция организма, когда нам плохо. Чтобы вес начал уходить нужно перенастроить организм, объяснить ему, что все хорошо. В такой ситуации это делается через работу с психологом, необходимо избавиться от своих психотравм с помощью психотерапевтических техник. Самостоятельно психика уже не справилась, наоборот мозг
То есть набор веса – это защитная реакция организма, когда нам плохо. Чтобы вес начал уходить нужно перенастроить организм, объяснить ему, что все хорошо. В такой ситуации это делается через работу с психологом, необходимо избавиться от своих психотравм с помощью психотерапевтических техник. Самостоятельно психика уже не справилась, наоборот мозг
Известно, что у человека есть три мозга – головной, спинной и брюшной мозг. В брюшном мозге около ста миллионов нейронов, поэтому заболевания органов живота связаны с психоэмоциональным состоянием. Живот чувствителен к стрессу.
95% серотонина вырабатывается в животе, серотонин отвечает за управление эмоциями. Эмоции влияют на пищеварение, но и пищеварение влияет на эмоции. Ученые доказали, что кишечник способен осуществлять коммуникацию с мозгом и влиять на поведение человека. Синдром раздраженного кишечника (СРК) – пример проблем в общении между животом и мозгом. СРК еще называют кишечным неврозом. Ученые считают, что некоторые заболевания мозга зарождаться в желудке, например, болезнь Пар
95% серотонина вырабатывается в животе, серотонин отвечает за управление эмоциями. Эмоции влияют на пищеварение, но и пищеварение влияет на эмоции. Ученые доказали, что кишечник способен осуществлять коммуникацию с мозгом и влиять на поведение человека. Синдром раздраженного кишечника (СРК) – пример проблем в общении между животом и мозгом. СРК еще называют кишечным неврозом. Ученые считают, что некоторые заболевания мозга зарождаться в желудке, например, болезнь Пар
загрузка
Показать ещё