Клиника "ГЕРММЕД"

Х- И О-ОБРАЗНЫЕ НОГИ У ДЕТЕЙ

10 фактов, которые должны знать родители

Родителей нередко тревожит, что колени ребёнка находятся слишком далеко друг от друга или, наоборот, заметно сходятся внутрь. Но детские ноги не должны выглядеть как ноги взрослого с первых лет жизни. Их ось меняется по мере роста.
Задача ортопеда — определить, где проходит нормальное развитие, а где изменение формы требует обследования.

КОСОЛАПОСТЬ У РЕБЁНКА

10 фактов, которые должны знать родители

Косолапость сегодня успешно лечится у подавляющего большинства детей. Но результат зависит не от одной процедуры, а от того, насколько правильно пройдены все этапы лечения — от первого осмотра до завершения периода брейсов.

Плоская стопа у ребёнка: что важно знать родителям

Родители часто приходят к ортопеду с одним вопросом:
«У ребёнка почти не видно свода стопы. Это уже плоскостопие?»
По одному внешнему виду стопы ответить на этот вопрос нельзя.
В детском возрасте форма стопы ещё меняется. У маленького ребёнка свод может быть низким, а стопа под нагрузкой выглядеть почти полностью плоской. У части детей такой внешний вид сохраняется и позже, не вызывая никаких проблем. Поэтому задача врача — не просто определить высоту свода, а понять, нормально ли работает стопа ребёнка.

10 ежедневных упражнений при болях в тазобедренных суставах

Тазобедренный сустав — один из самых крупных и нагруженных суставов в организме. Он участвует почти во всех привычных движениях: ходьбе, подъеме по лестнице, вставании со стула, наклонах, поворотах корпуса.
Боль в тазобедренных суставах часто возникает при нагрузках, малоподвижном образе жизни, заболеваниях (таких как коксартроз), возрастных изменениях.
Во многих случаях регулярные упражнения помогают снизить боль, улучшить подвижность и укрепить мышцы, которые поддерживают сустав.

Почему упражнения важны

Регулярная гимнастика помогает:
укрепить мышцы бедер, ягодиц и таза;
улучшить стабилизацию тазобедренного сустава;
у