Ирина Старкова - Пять сил

ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
А вы даже не подозревали.
Завершился наш марафон "Здоровая спина и суставы".
Я вас поздравляю. Вы дошли до конца , и теперь знаете, как помочь себе и оздоровить свое тело.
Вчера на эфире подвели итоги. Я ответила на вопросы участников.
Смотрите запись встречи.
И вы узнаете:
Почему физические упражнения вместо пользы могут приносить вред?
Почему трещат и щелкают суставы, и чем это чревато?
Какая опасность скрыта в хрусте при повороте шеи?
Почему не помогают лекарства при артрозе?
Лечится ли пяточная шпора?
В видео есть упражнения, которые снимают боли за пару минут без лекарств и уколов. А также рекомендации, как решать проблемы с позвоночни

Я открываю новую РУБРИКУ “Родные одобряют”.
Почему родилась такая рубрика? Бывают ситуации, когда родные скептически относятся к занятиям. Ведь это что-то новое, необычное для них.
И я хочу поддержать тех, кто сталкивался с непониманием родных, удивительными историями трансформаций, которыми поделились со мной участницы моих курсов.
Например, Надежда поделилась, что как только она бралась за телефон, муж сразу же начинал сердиться и ругаться!
Она не пыталась переубедить его — просто молча надевала наушники и занималась.
Сейчас всё изменилось: муж теперь спокойно относится к тому, что Надежда периодически сообщает, что у неё начались занятия и уходит в место с хорошим интернетом.
Тепер

"Это небывалая ситуация!!!" - говорят в издательстве.
Нашу с Алёной Старковой книгу "Точки Ци" так стремительно стали раскупать, что всего через несколько дней продаж было принято решение
напечатать ещё 3000 экземпляров.
Допечатать книги назначили на 3 ноября.
И представляете, что произошло?
Мы хотели, чтобы наша книга продавалась и в нашем магазине, наряду с другими товарами для здоровья под нашим брендом.
Сделали запрос на склад издательства.
И знаете, что нам ответили???
— Книг больше нет.
Магазины всё раскупили!
Конечно, они тоже заметили, что наши книги не залёживаются на полках.
Теперь мы сами с нетерпением ждём 3 ноября!!!
Когда с пылу с жару только отпечатанные с ар

Когда в работе внутренних органов случается сбой, организм нам об этом сразу же сигнализирует.
Почему мы не слышим эти сигналы, смотрите в видео.
#лек

У меня нет моей книги!
Раньше я не сталкивалась с печатным делом.
Только когда написала свою книгу,
с интересом узнала насколько это сложный процесс.
Чтобы получить 10 книг для розыгрыша подарков на эфире:
- нужно было написать в издательство в Петербурге,
- они отправляют официальное письмо с запросом в Москву,
- прописывают на какие цели эти книги нужны автору,
- и потом нам ещё нужно отчитаться об этом.
Как хорошо, что книги продаются во всех магазинах страны!
Между прочим, разлетаются, как горячие пирожки!
Они настолько популярны, что книгу уже размещают перекупщики.
И выставляют ее в три раза дороже.
Будьте внимательны!
В некоторых магазинах наша книга “Точки Ци” уже стал

Как сохранить свое и здоровье близких, смотрите в видео.
К вам вопрос в комментарии,- что для вас значит слово профилактика?
Что вы для этого делаете каждый день?
#лек

Боярышник- самая полезная ягода осени!
В Китае ее обязательно употребляют в разных вариантах для профилактики заболевания сердца.
В народе боярышник так и называют “красное сердце”.
- Свежие ягоды боярышника съеденные на десерт помогают лучше переваривать и усваивать пищу.
- Благодаря своим антиоксидантным свойствам, боярышник помогает бороться с свободными радикалами и предотвращает преждевременное старение кожи.
- Боярышник содержит витамины С и Е.
- Регулярное употребление боярышника укрепляет сердце.
- Снижает уровень холестерина.
- Улучшает кровообращение.
- Способствует снижению стресса и улучшению сна.
Включение боярышника в рацион питания - верный способ поддержать молодость и з

Сахар снизился с 7 до 5.
Похудела на 8 кг
Прошла изжога и отеки.
Как этого добиться без лекарств и уколов, смотрите в видео.
#лек

- А как же МЁД?
- Можно!
Вопрос сколько?
По 0.5 чайной ложки в день, - это нормально.
2-3 столовых ложки в день уже много, дорогие мои.
Это путь к тому, чтоб сосуды становились более хрупкими.
Вы вчера столько всего вкусного написали в комментариях!
Приятно видеть вашу активность и заинтересованность!
Как вы относитесь к мёду?
Любите?
Жду ваши ответы в комментариях!