Нaдo пaльчики paзмять
Мы пиcaли. Мы пиcaли. Нaши пaльчики ycтaли. Мы нeмнoгo oтдoxнём – и oпять пиcaть нaчнём 👍
Полнокомплектная стерео система
Феникс-005-стерео. Он стоил как целый автомобиль и предлагался за 3 400 руб. и даже за эти деньги эту полню систему было купить весьма сложно. Здесь было все, о чем только можно было мечтать – direct-drive вертушка, десятиполосный эквалайзер, кассетная дека, а мощность усиления достигала 2 х 100 Вт. Комплектные колонки 35-АС-212 были весьма хороши, а для перевозки комплекса требовался грузовичок – все упаковывалось в кучу коробок и весило более 130 кг.
💬 Какие мышцы задействованы при прыжках на скакалке
Основная нагрузка идёт на икроножные мышцы (около 70% от всей нагрузки), квадрицепсы и бицепсы бедра, также задействуются ягодицы, предплечья. За 30 дней регулярных тренировок блогеру удалось избавиться от трёх сантиметров в талии и 1,5 кг веса.
Отличный рецепт молодости
Пророщенные грецкие орехи - уникальный рецепт для обновления и омоложения организма. За две недели проращивания в воде жизненная сила орехов увеличивается в 1000 раз. Залейте 1 кг неочищенных орехов холодной водой, держите на подоконнике, меняя воду каждый день. Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Прием по 3 очищенных ореха дважды в день обеспечит обновление организма, укрепление иммунной и нервной системы, очищение крови и питание костей. Храните орехи в холодильнике, в этой же воде.
Двор в Новокузнецке, СССР, 1991 год.
Сбор березового сока
В ССCP очень популярно было вecной собирать берёзовый сок. Среди нас есть те, кто увлекался этим занятием?
Показать ещё