Сканди Селигер - Скандинавская ходьба на Селигере

Зал - новый формат-новые практики!
Пенсионеры клуба Сканди Селигер получили возможность заниматься силовыми и другими практиками в зале - да еще в каком прекрасном!
Такая возможность появилась благодаря студии STRETCH ME |СТРЕТЧИНГ.ЙОГА.РЕАБИЛИТАЦИЯ.ОСТАШКОВ.
Благодарим лично тренера Николая Семенова за разработанный комплекс упражнений и социально ответственную позицию.
Надеемся, что мы оправдаем его ожидания и будем укреплять наши тело и дух!
#stretchme
#marafetfamily
#скандиселигер

С Рождеством!
Наш традиционный поход в Нилову Пустынь!
https://youtu.be/u37x3FuT690
#скандиселигер
#селигер
#селигерскиетропы
#rnwa

09 декабря в рамках программы «Университета третьего возраста» при ГБУ «КЦСОН» Осташковского городского округа пенсионеры клуба «Сканди Селигер» совершили замечательную поездку на Оковецкий источник, находящийся в Селижаровском районе.
Это настоящая жемчужина Тверской области – Спасо-Преображенский скит на Оковецком источнике, относящийся к монастырю Нило-Столобенская пустынь.
Сканди-активисты насладились прекрасным скандинавским маршрутом протяженностью около 4 км, пролегающий вдоль реки Пырошни, которая делает петлю вокруг источника, разворачивается на 180 градусов и течет в обратном направлении!
Особенно смелые искупались в настоящей купели. По своим физико-химическим свойствам и минер

5 ПРИЧИН ДЛЯ СКАНДИ-ПРОГУЛКИ НА КЛИЧЕН 
1. Здоровье, потому что мы двигаемся! А движение - это жизнь!
2. Красота, потому что Кличен - памятник природы, восхитительный лес рядом с нами!
3. Дружная компания , потому что в клубе Сканди Селигер только позитивные и добрые люди!
4. Познание, потому что мы заходим в дальние уголки леса и узнаем новые тропы!
5. Хорошее настроение, потому что мы делаем веселую разминку, танцуем на поляне и много смеемся!
Решать вам! Присоединяйтесь! Палки выдадим!
Встречаемся в Житном в 9.00.
+7 915 732 19 68 Светлана - отвечаю на вопросы!
Поход проходит в рамках проекта "Я выбираю Здоровье!" (реализуется с использованием гранта Президента Российской Федераци

НАМ - 3 ГОДА!
В эти дни у нашего клуба - День Рождения!
Мы нашли друг друга и вместе шагаем через сложности, болезни, потери и проблемы! Шагаем по красивейшим местам нашего Селигерского края!
Шагаем смело, потому что ВМЕСТЕ.
Каждый из нас может сказать фразу
"3 года назад я и представить не мог, что...."
Поздравляю лично, как руководитель, всех членов клуба - дорогих и незаменимых! Будьте здоровы, счастливы и активны!
Спасибо за ваши шаги рядом!
Приглашаем желающих - наши двери открыты для всех!
руководитель клуба Сканди Селигер,
сертифицированный инструктор RNWA
Светлана Чеснокова
#скандиселигер
#скандинавскаяходьба
#селигер
#осташков
#rnwa

Дорогие жители Осташкова!
Где и когда можно к нам присоединиться :
НАБЕРЕЖНАЯ В 9.00
• ПОНЕДЕЛЬНИК
• СРЕДА
• ПЯТНИЦА
 ЕВСТАФЬЕВСКАЯ УЛ. В 16.00
• ВТОРНИК
• ЧЕТВЕРГ
О.КЛИЧЕН В 9.00 - ВОСКРЕСЕНЬЕ - в рамках проекта "Я выбираю Здоровье!" (реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов).
 Мы ждем новых друзей в любом настроении, с любыми вопросами, с палками или без - не важно! Просто приходите познакомиться - каждый шаг имеет значение!
#rnwa
#скандиселигер
#осташков