По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, качество кофе за последние пять–семь лет значительно улучшилось. Это означает, что кофеманы теперь могут позволить себе больше чашки в день.
— На самом деле без последствий для здоровья в день допустимо употреблять не больше четырех чашек кофе, — сказала диетолог. — Но есть категория людей, которым в принципе этот напиток противопоказан.
Например, если у вас повышено артериальное давление, то лучше и вовсе отказаться от кофе, заменив его цикорием. Дело в том, что людям, у которых и без того высокое давление, нет смысла дополнительно тонизировать и возбуждать свой организм, пояснила спикер.
#нашеЩукино


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев