Друзья!
Приглашаем вас принять участие в новом конкурсе от овсяных хлопьев "Клинские"
Условия розыгрыша:
Подписаться на нашу страничку Одноклассники https://ok.ru/group/62764379340847
Сделать репост этой записи
Поставить класс
Через неделю мы подведем итоги, с помощью приложения rundstuff,
и кому - то из вас переведём 500 р.
Победитель будет выбран случайным образом.
Желаем всем удачи!
Утро -это всегда прекрасно.Особенно когда среда и выходной
Сегодня у нас есть больше времени на занятие спортом
Лодочка
Лягте на пол лицом вниз, возьмитесь руками за лодыжки и качайтесь, как лодочка, балансируя между усилиями, прикладываемыми нижней и верхней частями тела.
Спина все время должна быть напряжена.
Для того чтобы было сложнее удерживать равновесие, положите на спину упаковку овсяных хлопьев «Клинские».
Выполняйте упражнение не менее 1 минуты.
Хорошего выходного дня, друзья
Меня зовут Елена.Я из города Краснодар ,я участник акции "30 лет месте", выиграл фитнес браслет.
Спасибо большое рекламному агентству "ПОС МЕДИА" и Клинским овсяным хлопьям за этот шанс. Очень люблю участвовать в акциях этой компании, всегда быстро отправляют призы
Правильный завтрак раскрасит любое утро в яркие краски
Ароматная запеканка с овсяными хлопьями "Клинские"
овсяные хлопья "Клинские" 200 г.
сахар 200 г.
сахар демерара 100 г.
сливочное масло 100 г
сливки 250 мл.
яблоки 400 г.
клюква 5 ст. л.
кокосовая стружка 2 ст. л.
соль 1 щепотка
Растапливаем сливочное масло, всыпаем сахар и дождемся, когда он растворится и начнет образовываться карамель. Всыпаем Клинские овсяные хлопья и карамелизируем .Яблоки очищаем и трём на крупной терке. Затем добавляем в них клюкву и перемешаем.
Форму смазываем маслом и распределяем карамелизированные овсяные хлопья.Сверху овсяных хлопьев выкладываем начинку из яблок и клюквы.Заливаем все сливками, посып
Сезон летних отпусков в самом разгаре
Подъем туловища
Лягте на ровной поверхности на спину, закинув руки за голову.
Возьмите в руки упаковку овсяных хлопьев «Клинские» для дополнительного утяжеления.
Поднимите ноги под углом 45 градусов и потянитесь к коленям руками с грузом, напрягая мышцы пресса.
Вернитесь в положение лежа.
Повторите упражнение не менее 10 раз.
Сохраняйте упражнение
Ленивая овсянка в банке
Ингредиенты:
овсяные хлопья «Клинские» – 0,25 ст.
молоко – 70 мл
несладкий йогурт – 50 мл
какао-порошок – 1 ст. л.
мед – 1 ч. л.
нарезанные бананы (или любые другие фрукты) – по вкусу
Приготовление:
в широкую банку объемом около 500 мл кладем овсянку, какао и мед, заливаем молоком и йогуртом, закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, чтобы все ингредиенты идеально перемешались;
открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем;
закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь;
хранить не более 2 дней, есть в охлажденном виде.
Ставьте лайкСохраняйте рецепт
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Овсяные хлопья "Клинские"
Ешь овсянку – участвуй в акции "30 лет вместе!"
Выиграй призы:
- MacBook Air 13 дюймов
- 100 000 рублей
- баллы на "Выручай-карту"
- фитнес-браслеты
- 30 и 200 рублей на телефон