Территория ЗОЖ 🌿

Подробнее в МАХ: обзоры, отзывы, готовые программы: https://max.ru/join/3tEB482TdrlmVv-01FJIuwVzzQ3b-OdKc_JDLYz-z5s ✅️ Или Ватсап: https://chat.whatsapp.com/Cv80ytorEJJ6GL4Lkaiwa7?s=cl&p=a&mlu=3&amv=2 ✅ Вопросы, бесплатные консультации: WA/TG/MAX 89524237919

Подробнее: https://max.ru/join/N7GQp0hPQiJZq0NLfhX8msIb2ImDxXwX3B9oOcZrto8 Или пишите: WA/TG/MAX 89524237919

Принимаю гиалуроновую кислоту курсами уже не первый раз. Заметила, что кожа становится менее сухой, уходит ощущение стянутости. И внешне кажется, что она выглядит более увлажнённой и ухоженной. Конечно, у каждого эффект может быть разным, но мне такой формат поддержки кожи нравится. Гиалуроновая кислота известна тем, что помогает удерживать влагу в коже, участвует в поддержании её увлажнённости и эластичности, а также входит в состав соединительной ткани и суставов. Если коротко - гиалуроновая кислота это фундамент увлажненной кожи. Особенно после 30 лет, когда свои запасы начинают снижаться. Если вам интересна эта тема, оставьте в комментариях слово «гиалуронка», дам ссылочку на сайт п

🦴 Почему одних людей переломы обходят стороной, а у других ломаются даже ногти? Когда мы думаем о крепких костях, сразу вспоминаем кальций. Но мало кто знает, что без кремния кальцию сложнее выполнять свою работу. Именно кремний помогает доставлять кальций в костную ткань, поддерживает прочность костей, суставов, связок и сосудов. При его недостатке организм может подавать такие сигналы: ▪️ ногти стали ломкими; ▪️ волосы истончились, потеряли блеск и начали выпадать; ▪️ кожа стала менее упругой; ▪️ зубная эмаль стала более чувствительной; ▪️ связки и суставы стали слабее; ▪️ кости становятся более хрупкими. Но этим польза кремния не ограничивается. ✨ Вместе с биотином он помогает подде

7 признаков, что организму может не хватать магния Постоянная усталость, раздражительность и плохой сон — многие считают это нормой. Но иногда так организм сигнализирует о нехватке магния. Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание: ✔ 1. Судороги или подёргивания мышц. Особенно ночью или после физической нагрузки. ✔ 2. Проблемы со сном. Трудно заснуть, сон поверхностный, а утром нет ощущения отдыха. ✔ 3. Повышенная тревожность и раздражительность. Стресс переносится тяжелее, настроение часто меняется. ✔ 4. Быстрая утомляемость. Даже после выходных нет ощущения, что силы восстановились. ✔ 5. Головные боли. В некоторых случаях недостаток магния может быть одной из причи

КРИЗИС - это возможности! Согласны? Я не буду писать, что мы тут золотые горы нашли, и что вы завтра купите яхту. У всех всё подорожало, доходы режут, а цены в магазинах кусаются. Знакомо? Но есть простой факт: кризис — это время, когда деньги не исчезают, а перетекают из одних рук в другие. Кто-то сейчас в панике затягивает пояса, а кто-то ищет вторую финансовую трубу. 20 июля в 17:00 мск пройдет онлайн-встреча на тему «Новые возможности в кризисе для каждого!» Вы узнаете, что такое сетевой бизнес на самом деле, когда с него сняли всю мишуру! ✔️ Как сейчас развиваться в сетевом чтобы получилось. ✔️ Как выглядит реальный чек человека, который не является блогером-миллионником, а пр

Мы привыкли заботиться о коже с помощью кремов и сывороток. Но состояние кожи во многом зависит от того, что происходит внутри организма. Одним из самых важных антиоксидантов, который помогает защищать клетки от окислительного стресса, является глутатион. Именно он участвует в естественных процессах восстановления организма и помогает ему противостоять ежедневному воздействию неблагоприятных факторов. При достаточном уровне глутатиона кожа дольше сохраняет свежесть, ровный тон и естественное сияние Чем ещё полезен глутатион? 💛 Поддерживает молодость и упругость кожи. 💛 Помогает бороться с тусклым цветом лица. 💛 Способствует защите клеток от свободных радикалов. 💛 Поддерживает естест

Худеете, а живот всё равно не уходит? Возможно, дело не только в питании. Мы привыкли думать, что большой живот - это результат переедания или недостатка физической активности. Но на самом деле причин может быть гораздо больше. Стресс, нарушения работы кишечника, гормональные изменения, недостаток сна и другие факторы могут влиять на то, как выглядит область живота. Чаще всего выделяют три условных типа: • «кортизоловый»; • «кишечный»; • «гормональный». И каждый из них требует своего подхода. Именно поэтому важно не просто пытаться убрать живот, а сначала понять возможную причину его появления. 📲В своем Блоге здоровья я подробнее рассказала, как определить, какой тип больше похож на ваш