Пост для тех, кто верит в силу слова.
Маша всегда считала пошлым выражение “знать себе цену”. Ну, какая может быть цена у человека? Все это выдумки гордецов и зазнаек. Так думала Маша. Поэтому всегда, когда её за что-нибудь благодарили, она шла в полный “отказ”:
да что вы, не стоит;
пустяки;
не за что;
не стоит благодарности.
Я уже не говорю про комплименты. Маша совершенно не умела их принимать. В лучшем случае она смущалась, в худшем - начинала оправдываться или давать опровержение:
вовсе не новое платье, я его стираю “Лаской”;
волосы как волосы, ничего особенного;
красивая? Скажете тоже, самая обыкновенная и т.д.
Живя так, с её точки зрения скромно и достойно, Маша задавал
Советы регрессолога или
7 стратегий для пополнения ресурсов.
Сегодня я хочу рассказать о способах, как оставаться в ресурсе.
Все мы бываем уставшими или недовольными, особенно если что-то болит. Очень сложно при этом улыбаться, не так ли? И чаще всего, в такие моменты у нас все «валится из рук". В эти моменты мы думаем и говорим «что-то сил нет", или «я не в ресурсе". А ведь хочется, чтобы всё получалось.
Ресурсное состояние – это состояние, когда наше тело и разум находятся в балансе. И тогда у нас замечательное настроение, тело нам за это благодарно и мы хорошо себя чувствуем. А ещё всё, за что бы мы ни брались, нам удаётся.
Как же этого достичь?
Осознанно следить за своими мыслям
Вознаграждение за оконченную главу новой книги. Спортзал и сауна.
Мы писали, мы писали, наши пальчики устали....пусть теперь ножки и остальные части тела поработают.
Везде нужен баланс, кстати, и книга об этом
А как вы себя вознаграждаете за достижения?
Привет, мои дорогие!
Сегодня я подготовила для вас очень полезный пост. Хочу рассказать о способах, как оставаться в ресурсе.
Все мы бываем уставшими или недовольными, особенно если что-то болит. Очень сложно при этом улыбаться, не так ли? И чаще всего, в такие моменты у нас все «валится из рук". А ведь хочется, чтобы всё получалось.
В такие моменты мы думаем и говорим «что-то сил нет", или «я не в ресурсе".
То есть ресурсное состояние – это состояние, когда наше тело и разум находятся в балансе. И тогда у нас замечательное настроение, тело нам за это благодарно и мы хорошо себя чувствуем. А ещё всё, за что бы мы ни брались, нам удаётся.
Как же этого достичь?
Осознанно следить за св
Притча "Семейное счастье"
В маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах, а другие дружно живут - ни ссор, ни скандалов. Завидует строптивая хозяйка счастью соседки.
Говорит мужу:
–Выяснм, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо.
Пришел тот к соседскому дому, притаился под открытым окном. Наблюдает. Хозяйка порядок в доме наводит. Вазу дорогую от пыли вытирает.
Вдруг позвонил телефон, женщина отвлеклась, вазу поставила на край стола, да так, что вот-вот упадет. Тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась.
«Ох, что сейчас будет!», – думает сосед.
Подошла жена, вздохнула с сожалени
Обнимашки!
А вы знаете, что обнимашки повышают настроение и улучшают кровообращение, энергию и эмоциональный баланс?
20 обнимашек защищают от стресса и болезней, повышают уверенность в себе и успокаивают наше беспокойное сознание.
Не с кем обниматься? Нет проблем. Обнимайте себя и получите тот же эффект!
Вдох - раскрыли руки словно хотите кого-то обнять.
Выдох - обхватите себя, как можно сильнее и улыбнитесь.
Повторите 20 раз, но не быстро. Заметьте свое состояние до и после. Делайте каждый день и будет вам счастье
Будем здоровы!
Так все-таки, какие вопросы решает гипноз?
Наверняка многих из вас интересует эта тема. Итак, вот что можно проработать :
1.самопознание
получить понимание и знание своего внутреннего мира мудрости, познать опыт души.
2.самореализация
смысл жизни, предназначение, раскрытие талантов, ресурсов, способностей.
3.отношения
тяжелые отношения, одиночество, повторяющиеся ситуации
4.финансы
невозможность стать богаче, постоянные неудачи, потери.
5.здоровье
хронические заболевания и синдромы, повторяющиеся симптомы, стресс, страхи, бессонница, боли
Как это происходит?
Гипнотический транс
открывает путь к возможностям подсознания
Получаете в
Меня часто спрашивают о том, что такое гипнотический транс, страшно ли это и будет ли человек помнить о том, что было в сеансе.
Отвечаю:
Это не страшно. И да, вы будете помнить все, что произойдет во время сеанса.
Мы испытываем транс каждый день. Например, сидя за рулём машины или созерцая произведения искусства, природу. Заметьте эти состояния.
Это и есть транс, когда вы сфокусированы на чем-то одном и в голове нет больше никаких мыслей. В этот момент очень просто запустить исцеляющую программу в вашем сознании и подсознании.
Попробуйте просто посмотреть на природу, послушать шум деревьев - вы почувствуете умиротворение, и стресс постепенно исчезнет. Это и есть гипнотический транс.
Н
Совет дня.
Что бы ни случилось, как бы заняты вы ни были, дышите ровно и глубоко, медленно и размеренно. Это успокаивает нервы, снимает стресс и напряжение.
Если это не помогает, обращайтесь, я всегда рада помочь.
Задавайте вопросы в комментариях, отвечу всем.
Будем здоровы!