У многих с приходом❄холодов кожа начинает сохнуть, зудеть и шелушиться.

В чем причина сухости и как с ней бороться?
Соприкасаясь с холодным сухим воздухом на улице, вода в коже начинает испаряться быстрее. А ветреная🌬погода еще сильнее усугубляет ситуацию. Считается, что зимой кожа теряет более 25% своей способности удерживать💦влагу.
✅Чтобы этого избежать, наносите на кожу питательный крем. Отдавайте предпочтение средствам с маслами и витаминами Е и С, а также специальным защитным кремам от непогоды.
🔥В помещении из-за систем отопления воздух также становится более сухим, и коже просто неоткуда пополнять запасы влаги. В результате она становится тусклой, утолщается (ведь мертвый слой клеток остается на ней дольше) и даже может растрескиваться из-за медленного клеточного обмена.❗Также стоит помнить об опасности резкого перепада температур: когда из холода заходишь в теплое помещение, может появиться раздражение и сосудистые звездочки.
✅Решить проблему поможет увлажнитель воздуха и защита кожи одеждой, чтобы она не так сильно ощущала перепады температуры.
🚿Длительный прием горячего душа или ванны в совокупности с сухим воздухом в помещении также может высушить кожу, лишив ее защитных масел.
✅Поэтому предпочтительнее мыться под теплой водой и сократить банные процедуры до 10 минут. После чего не тереть, а просто промокнуть тело и лицо мягким полотенцем и нанести увлажняющий крем.
💧Недостаточный прием воды зимой, когда не так сильно хочется пить по сравнению с летом, также приводит к обезвоживанию кожи.
✅Старайтесь выпивать минимум 1,5–2 литра обычной воды ежедневно.