Размер-квартал

Средний человек тратит 8,5 часов на сон, 2 часа на дорогу дом-работа-дом и 10 часов на смартфон. На работу, жену, детей и спорт остаётся всего 3,5 часа. С таким графиком трудно рассчитывать на здоровые колени, хорошую зарплату, любящую жену и благодарных детей. Подробнее я написал тут.
https://levgon.ru/stati/vrednye-privychki/160-pochemu-cellyulit.html

ЛЮДИ, КАК ПТИЦЫ
Все люди делятся на жирных унылых сов и весёлых спортивных жаворонков. Подробнее о породах птиц среди людей читайте тут.
https://levgon.ru/stati/vrednye-privychki/810-sport-immunitet.html

КОЛЛЕКТИВНЫЙ ВКУС
Я уважаю разум коллективный
С народом крепкий у меня союз
Нормальный и недефективный –
Я разделяю коллективный вкус.
Подробнее о коллективном вкусе я написал тут.
https://levgon.ru/stati/diety/164-pohudet-4-min.html

В КАКОМ ФИТНЕС-КЛУБЕ ХУДЕЮТ ЛУЧШЕ И БЫСТРЕЕ
Нам скучно дома на диване в одиночестве,
И взрослыми мы будем до смерти детьми.
Нам нравится дружить в своей песочнице
С подобными себе, такими же, как мы.
Подробнее я написал тут.
https://levgon.ru/stati/aerobika/441-zanimatsya-pochudet.html

УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ НАСТОЯЩИМ ОБРАЗОМ
Чему нужно учиться, чтобы похудеть? Ответ на этот неоднозначный вопрос я написал тут.
https://levgon.ru/stati/diety/436-kak-nauchitsya-pravilno-pitatsya.html

ДЕНЬ ЗНАНИЙ! ЗНАНИЕ - СИЛА!
Я детям говорю: мне 15 лет было, а вам 45 лет не было. Бабушкам приятно заниматься с молодыми парнями, но молодые парни не чувствуют боли бабушек. О климаксе, остеопорозе и артрите они знают теоретически. Больше теоритеческих знаний о старении я написал тут.
https://levgon.ru/stati/vrednye-privychki/1517-silovye-trenirovki-posle-50.html

Эта молодая женщина знает правду, потому что умеет читать ресёчи. Люди, которым сейчас больше ста лет и не знали, что всю свою жизнь испытывали нехватку витамина D. Они темнели летом и бледнели зимой. И так от года к году. Слава богу, что в пандемию коронавируса продажи витамина D выросли на 450%. Теперь всё будет хорошо, но не у всех. Об этом я написал новую статью.
https://levgon.ru/stati/vrednye-privychki/255-vitamin-d-i-ulitza.html

Пельмени - еда холостяка. Может ли холостяк похудеть на пельменях до кубиков на животе? Об этом я написал здесь.
https://levgon.ru/stati/diety/8304-mozhno-li-est-pelmeni-pri-poxudenii.html