Предыдущая публикация
"Глупо считать, что возраст приносит только немощность и отбирает красоту.
Возраст - это мудрость и понимание,
это собственная зрелая красота.
Женщине не стоит стыдиться возраста.
Тебе 75 лет и это величайшее достижение и пора, когда твоя внутренняя красота и твоя мудрость превращаются в величайший дар в этом мире. "
Уважаемая Райхана Ахметовна, вы одна из первых участниц клуба" Радуга"!
Вы самая активная, мудрая и добрая! С интересом принимаете участие на всех наших мероприятиях! Вы также с вокальным коллективом, " Серебро" участвуете на мероприятиях Центрального Дома культуры. Вы наша звёздочка, пример для нас, но и для молодого поколения.
Мы поздрав
7 апреля 2024 года.
Вновь наш коллектив клуба "Радуга" приняли участие в Акции "10000 шагов к жизни". Которая помогает укрепить сердце и в результате улучшить кровообращение.
Несмотря на пасмурный день, инструктор-методист ЛФК Жамиля Амантаевна Афанасьева - Климушкина провела участниц по маршруту. В этот раз маршрут пройден по окраинам села, намеченное мероприятие не отменили и все прошли благополучно. Результатом остались довольны!
Мы за здоровый образ жизни!!!
Фотофрагменты этого дня :
"Как на масленой неделе
Из печи блины летели!
С пылу, с жару, из печи,
Все румяны, горячи!
Масленица, угощай!
Всем блиночков подавай.
С пылу, с жару – разбирайте!
Похвалить не забывайте."
13 марта, среда 2024.
Вновь уютный гостиный зал.
Раиса Кобыш рассказала о самом любимом старинным празднике на Руси, о том как отмечали его в старину.
Оказывается первый блин был испечен из овсяной каши в 1005-1006 г.
Вспомнили какие пели песни , частушки, пословицы, отгадывали загадки о Весне и Масленице. Водили хоровод.
Надежда Булавина прочла стихи по данной теме.
Фотофрагменты этой встречи :
Несмелое солнышко светит все ярче,
А в наших сердцах благодарность все жарче!
Вы так нам нужны, сослуживицы наши!
Вас нету умнее, добрее и краше!
Желаем, чтоб счастье в домах ваших жило,
Чтоб близкие вами всегда дорожили,
Вокруг был уют, и тепло окружало,
И в жизни везения было немало!
Пусть будет здоровье надежней алмаза,
А свет ваших глаз будет ярче топазов
Поздравляем коллектив Центра социального обслуживания с праздником 8 Марта!
С 2019 года двери уютной гостинной открыты для коллетива женщин, кому за 60 +.
Спасибо огромное вам, за внимание, за чуткость, за терпение и доброту!
Коллектив клуба "Радуга".
Февраль, 29, четверг.
Встреча в Центральной библиотеке.
Елена Задорина ознакомила нас с творчеством голландского художника- постимпрессиониста Винсета Ван Гога.
За 10 лет создал около 2100 произведений искусства, в том числе около 860 картин маслом, большинство из которых были созданы в последние два года жизни.
Самая известная картина Ван Гога - это Звёздная ночь. Это одно из самых популярных картин Ван Гога, это из самых знаковых произведений искусства из существующих постимпрессионизм - стиль.
Ознакомив нас биографией Ван Гога Елена Викторовна предложила нам нарисовать акварелью, с картины " Звёздная ночь".
Работа оказалась не простой. Но процесс творчества дал
Февраль 2024.
И вновь наш коллектив клуба по интересам "Радуга ' на занятии с инструктором ЛФК филиала ГБУ" Межрайонная больница №7
в село Альменево" Ж. А. Афанасьевой-Климушкиной.
Пройдено несколько занятий по темам:
1. Мелкая моторика, входящая в суставную гимнастику.
2. Упражнения на координацию.
3. Дыхательные упражнения .
В результате пройденных этапов сделали вывод, что работы со своим организмом, а это регулярная ходьба, зарядка, соблюдения режимов питания, сна, всё это залог здорового образа жизни. Главное не раскисать! Помимо упражнений Жамиля Амантаевна более подробно объясняла для чего необходимо организму, то или другое упражнение.
Участники группы получ
Продолжаются занятия по теме: 'Профилактика факторов риска старшего возраста'
Проведено несколько занятий с тренажёрами, с палками, с лентой, на вниматильность, на скорость и многое другое.
Также состоялась встреча с врачом терапевтом Зинуровой Алёной Гарифулловной.
Алёна Гарифулловна в общение с коллективом более подробно ответила на заданные вопросы, и обозначила на что конкретно обратить внимание в зрелом возрасте.
А именно соблюдения : режима дня, питания, прогулки и своевременно обратиться к лечащему врачу. Также Жамиля провела комплекс упражнений. Затем коллектив разбили на две гпуппы.
Фотофрагменты занятий:
Новый 2024 год для коллектива клуба Радуга начался с темы "Профилактика факторов риска старшего возраста".
А именно кому за 60+.
Коллектив с радостью откликнулся на предложенное мероприятие инструктором ЛФК филиала ГБУ "Межрайонной больницы /7 в село Альменево" Ж. А. Климушкиной-Афанасьевой.
На первом занятии Жамиля Амантаевна подробно рассказала о пользе профилактических мероприятий для данного возрастного состава.
Затем Кувалдина Ирина Петровна врач реабилитолог, объяснила все действия прохождения этого мероприятия в течение месяца.. Ответила на все наши вопросы.
Все присутствующие в количестве 14 участниц, уяснили суть мероприятия, :это "Мотивация н
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Клуб для общения и разностороннего увлечения.
Скрыть информацию
- Администратор:
Фото из альбомов