Центры доктора Бубновского

Задаетесь вопросом, правильно ли вы выполняете упражнения на #МТБ? Важно не только следить за техникой, но и за тем, как вы дышите во время тренировок. Правильное выполнение упражнений может помочь снизить артериальное давление и улучшить ваше общее самочувствие. Узнайте все о выполнении упражнений на #МТБ, смотрите новое видео на YouTube канале доктора, которое выйдет уже в эту среду! Ваше здоровье в ваших руках!

Друзья, желаем продуктивной рабочей недели  И размещаем для вдохновением отрывок из книги Сергей Михайловича про физиологию! «Конечным звеном сосудов являются капилляры, через которые и осуществляется обмен веществ (метаболизм). Капилляры тоже находятся в мышцах и связках. И только в одном случае суставы (в том числе и позвоночник) получают питание — когда мышцы доставляют к ним кровь, а не тогда, когда человек потребляет таблетки (уколы, блокады, внутрисуставные инъекции), якобы помогающие вылечить больной сустав. Именно мышечная ткань отвечает за кровоснабжение. Суставы и позвоночник лечат только упражнения!» Запишитесь на первичную консультацию к врачу кинезитерапевту в Центр Бубнов

Гипертония в последние годы все чаще встречается у относительно молодых людей в возрасте от 25 до 45 лет. Причины могут быть различными Наследственность: если у кого-то из ваших близких родственников была гипертония, то шанс возникновения повышается у вас. Ожирение: избыточный вес может привести к повышению артериального давления. Вредные привычки: табакокурение вызывает сужение и спазмирование сосудов, что само собой вызывает повышение #АД. Чрезмерное потребление алкоголя может привести к повышению, особенно если употребляется систематически. #Стресс: продолжительное пребывание в состоянии стресса и нервно-психического напряжения может вызвать повышение артериального

В новом видео доктор Бубновский расскажет о мигрени — хроническом неврологическом заболевании, которое характеризуется приступами интенсивной головной боли. Профессор поделится информацией о симптомах мигрени, ее причинах и опасности длительного и частого употребления таблеток от мигрени из-за потенциальных побочных эффектов  Не упустите возможность улучшить свое самочувствие! Смотрите новое видео, которое выйдет на YouTube канале доктора уже в эту среду!