Плавание считается полезным занятием для тела и души.
Оно укрепляет физическое и эмоциональное здоровье человека. Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон. Благодаря водным процедурам, укрепляется нервная система, появляется ощущение спокойствия, гармонии. Расслабление активизирует работоспособность нервных окончаний.
В санаториях Алтайского края можно плавать круглый год. Закрытые бассейны работают в следующих здравницах:
«Обь»;
«Алтай»;
«Катунь»;
«Сибирь»;
«Россия»
«Белокуриха».
Приезжайте за здоровьем в санатории Алтайского края!
Что такое программа «Сибирское здоровье» в санатории «Обские плесы»?
Комплекс оздоровительных мероприятий улучшает самочувствие пациентов, улучшает работу иммунной системы, повышает качество их жизни и способствует активному долголетию.
Программа не требует оформление санаторно-курортной карты.
В программу включено:
• Прием врача;
• 4-х разовое питание;
• Бассейн;
• Ванны;
• Массажи и компрессы;
• Маски;
• Ароматерапия;
• Фиточай и минеральная вода;
• Терренкур.
Стоимость программы от 25 700руб. за 7 дней.
Узнать подробнее: 8 (3852) 99-85-85.
До встречи в санатории «Обские плесы»!
После того, как появилось желание отдохнуть в санатории, необходимо определиться с количеством дней отдыха. Поделитесь вашим мнением по этому вопросу.
А наши рекомендации по выбору длительности путевки мы давали в этом посте в этом посте 
https://vk.com/sanatoriialtaya?w=wall-205550328_1420
https://vk.com/sanatoriialtaya?w=wall-205550328_1420
За сколько времени до поездки стоит приобрести путёвку в санаторий?
Многие санатории предлагают приятные скидки за раннее бронирование – например, в санатории «Эдем» за бронирование за месяц скидка составит 15%, а в санатории «Белокуриха» можно получить скидку до 20% при бронировании за 120 дней до заезда.
Однако, если в выбранном вами санатории есть свободные номера – заехать вы можете уже сегодня. Узнать о размещении в нужном санатории можно на сайте выбранной здравницы.
До встречи в санаториях Алтайского края!
00:13
Массаж спины помогает снять хроническое напряжение мышц, улучшить их питание, повысить эластичность и нормализовать тонус. Особенно он полезен людям, ведущим малоподвижный образ жизни и занятым сидячей работой.
Массаж спины делится на следующие виды:
• Классический;
• Точечный;
• Вибромассаж;
• Гидромассаж;
• Баночный.
По характеру действия он бывает:
• Расслабляющий (снимает усталость, избавляет от депрессии, повышает настроение);
• Лечебный (проводится при заболеваниях позвоночника, сопровождающихся болевым синдромом (сколиозе, грыже межпозвонкового диска, остеохондрозе) , при болезненных мышечных спазмах.
• Лимфодренажный (ускоряет кровоток и лимфоток);
• Спортивный (предварительный
Санаторно-курортная карта – это документ, который содержит информацию об основных и сопутствующих заболеваниях пациента, нынешнем состоянии его здоровья, а также результаты предварительной диагностики:
• Анализ крови на сахар и общий анализ;
• Общий анализ мочи;
• Флюорография или рентген-снимок грудной клетки;
• Заключение гинеколога (женщинам);
• Заключение психиатра-нарколога (по необходимости);
• Эхокардиограмма.
Для чего нужна санаторно-курортная карта?
Это позволит не терять время на базовые обследования и сразу приступить к процедурам. В целом же, диагностика нужна для определения противопоказаний к лечению: чтобы все применяемые методики пошли только на пользу.
В санатории докум
При планировании отдыха, хочется подобрать место идеальное по всем параметрам. На курортах можно забронировать номера в разных заведениях, но каждое из них имеет свои особенности, на которые следует обращать внимание.
Отель
Современные курортные зоны пестрят отелями различного класса. Обычно для постояльцев выделяются комнаты для проживания, а за остальные дополнительные услуги, например, питание, плата будет взыматься отдельно. Это может быть шведский стол, комплексные обеды. Также, по желанию жильцов, и при наличии, другие дополнительные виды обслуживания могут предоставляться за пределами отеля.
На курортах можно найти пятизвездочные отели, на территории которых расположены оздороМежсезонье – опасное время для всех без исключения. Количество простуд растет стремительно, так как днем еще довольно тепло, а вечером и ночью очень холодно. Защитить себя от болезней и в целом легко перенести это время поможет водолечение.
Бальнеотерапию можно разделить на два вида: внешнее воздействие (нахождение в воде) и прием минеральной воды внутрь.
loading...
Show moreLeft column
About group
Испытайте настоящие эмоции, насладитесь первозданной природой
и получите максимальный заряд здоровья!
Поправить здоровье, получить новые впечатления и отдохнуть, не выезжая за пределы страны? Все это возможно, если отправиться в удивительное место - на Алтай. Выбирайте санаторий или курорт на свой вкус, а условия отдыха приятно удивят.
Hide information
Photos from albums