Плавание считается полезным занятием для тела и души. Оно укрепляет физическое и эмоциональное здоровье человека. Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон. Благодаря водным процедурам, укрепляется нервная система, появляется ощущение спокойствия, гармонии. Расслабление активизирует работоспособность нервных окончаний. В санаториях Алтайского края можно плавать круглый год. Закрытые бассейны работают в следующих здравницах: «Обь»; «Алтай»; «Катунь»; «Сибирь»; «Россия» «Белокуриха». Приезжайте за здоровьем в санатории Алтайского края!
Что такое программа «Сибирское здоровье» в санатории «Обские плесы»? Комплекс оздоровительных мероприятий улучшает самочувствие пациентов, улучшает работу иммунной системы, повышает качество их жизни и способствует активному долголетию. Программа не требует оформление санаторно-курортной карты. В программу включено: • Прием врача; • 4-х разовое питание; • Бассейн; • Ванны; • Массажи и компрессы; • Маски; • Ароматерапия; • Фиточай и минеральная вода; • Терренкур. Стоимость программы от 25 700руб. за 7 дней. Узнать подробнее: 8 (3852) 99-85-85. До встречи в санатории «Обские плесы»!
После того, как появилось желание отдохнуть в санатории, необходимо определиться с количеством дней отдыха. Поделитесь вашим мнением по этому вопросу. А наши рекомендации по выбору длительности путевки мы давали в этом посте в этом посте 👉 https://vk.com/sanatoriialtaya?w=wall-205550328_1420
За сколько времени до поездки стоит приобрести путёвку в санаторий? Многие санатории предлагают приятные скидки за раннее бронирование – например, в санатории «Эдем» за бронирование за месяц скидка составит 15%, а в санатории «Белокуриха» можно получить скидку до 20% при бронировании за 120 дней до заезда. Однако, если в выбранном вами санатории есть свободные номера – заехать вы можете уже сегодня. Узнать о размещении в нужном санатории можно на сайте выбранной здравницы. До встречи в санаториях Алтайского края!
00:13
Видео
356 views
Массаж спины помогает снять хроническое напряжение мышц, улучшить их питание, повысить эластичность и нормализовать тонус. Особенно он полезен людям, ведущим малоподвижный образ жизни и занятым сидячей работой. Массаж спины делится на следующие виды: • Классический; • Точечный; • Вибромассаж; • Гидромассаж; • Баночный. По характеру действия он бывает: • Расслабляющий (снимает усталость, избавляет от депрессии, повышает настроение); • Лечебный (проводится при заболеваниях позвоночника, сопровождающихся болевым синдромом (сколиозе, грыже межпозвонкового диска, остеохондрозе) , при болезненных мышечных спазмах. • Лимфодренажный (ускоряет кровоток и лимфоток); • Спортивный (предварительный
Санаторно-курортная карта – это документ, который содержит информацию об основных и сопутствующих заболеваниях пациента, нынешнем состоянии его здоровья, а также результаты предварительной диагностики: • Анализ крови на сахар и общий анализ; • Общий анализ мочи; • Флюорография или рентген-снимок грудной клетки; • Заключение гинеколога (женщинам); • Заключение психиатра-нарколога (по необходимости); • Эхокардиограмма. Для чего нужна санаторно-курортная карта? Это позволит не терять время на базовые обследования и сразу приступить к процедурам. В целом же, диагностика нужна для определения противопоказаний к лечению: чтобы все применяемые методики пошли только на пользу. В санатории докум
📋 При планировании отдыха, хочется подобрать место идеальное по всем параметрам. На курортах можно забронировать номера в разных заведениях, но каждое из них имеет свои особенности, на которые следует обращать внимание. ✔️ Отель Современные курортные зоны пестрят отелями различного класса. Обычно для постояльцев выделяются комнаты для проживания, а за остальные дополнительные услуги, например, питание, плата будет взыматься отдельно. Это может быть шведский стол, комплексные обеды. Также, по желанию жильцов, и при наличии, другие дополнительные виды обслуживания могут предоставляться за пределами отеля. На курортах можно найти пятизвездочные отели, на территории которых расположены оздоро
Межсезонье – опасное время для всех без исключения. Количество простуд растет стремительно, так как днем еще довольно тепло, а вечером и ночью очень холодно. Защитить себя от болезней и в целом легко перенести это время поможет водолечение. Бальнеотерапию можно разделить на два вида: внешнее воздействие (нахождение в воде) и прием минеральной воды внутрь.
Show more