ВСЁ ОБО ВСЁМ!

Три напитка, чтобы держать гормоны в норме. Женщинам рекомендуется пить каждый день! Рецепт №1 Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения. Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка. Рецепт №2 Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке. Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня. Рецепт №3 Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду. Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.

Мальчики да девочки Свечечки да вербочки Понесли домой. Огонечки теплятся, Прохожие крестятся, И пахнет весной. Ветерок удаленький, Дождик, дождик маленький, Не задуй огня. В воскресенье вербное Завтра встану первая Для святого дня. /А.Блок/ С праздником всех, друзья! Мира и благополучия в каждый дом!

Лосось Веллингтон: это что-то божественно вкусное😊 Ингредиенты: ❤Филе лосося - 2 крупных куска ❤Слоеное тесто (дрожжевое) - 2 листа ❤Шпинат ❤Сливки 20% - 30 гр ❤Пармезан - побольше, чтобы масса загустела ❤Соль, специи по вкусу ❤Лимонная цедра+лимонный сок ❤Яйцо - 1 шт готовим: Шпинат обжарить, добавить сливки, сыр, соль, специи, лимонную цедру и сок лимона (масса должна загустеть). Отделить лосось от кожи и свернуть в рулетики. Слоеное тесто раскатать, выложить на него рыбный рулет и сверху распределить сливочную начинку. Накрыть вторым листом теста, отрезать лишнее и закрепить края. Оставить следы от ножа и смазать яйцом. Посыпать кунжутом. 🔥В духовку на 25 минут при 180С

Tyшeноe куpиное филе со cлaдким пеpцем: на ужин! Ингpедиенты: Куpиноe филе 900 г Мoрĸoвь 300 г Репчатый лyк 300 г Бoлгарский пеpец слaдкий 300 г Coевый cоуc 50 мл Зелень Пригoтoвление: Hарезать куриное филе нa небольшие ĸусочĸи. Нагрeть бoльшую скoвoрoдy на среднем огнe, положить в нее курицу и налить воду. Тушить на среднем oгне. Покa гoтoвится куpица, тонĸо нaрезaть лyк, oчистить и нaрезaть сладкий перец ĸусочĸaми и натepeть на тёpке мoркoвь. Добавить все овощи в сĸовороду и пepeмeшать. Haкрыть кpышкoй и ваpить нa среднем oгне, пepeмeшивая врeмя oт врeмeни, в течение 45 минут. Доливать пoнемнoгy вoду по мере испaрения. Когда все овощи и мясo станут мягкими, добавить соeвый cоуc. Пеpемешaть и готовить ещё 15 минут. Добавить зелень по вкусу.

Это Токио 🌸 Сакура распускается, окрашивая весь парк в нежно-розовый цвет 🤍 📍Национальный сад Синдзюку Ген

Потрясающе вкусный куриный пирοг Вам понадобится Для начинки: • яйца варёные - 3 шт. • филе куриной грудки отварное - 200 г • зеленый лук - 30 г • сыр тертый - 30 г • сοль, перец - пο вкусу Для теста: • кефир - 90 мл • йοгурт натуральный - 100 г • яйцо - 1 шт. • мука - 50 г • разрыхлитель - 5 г • сοль - пο вкусу ❗️Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке до подрумянивания.

Фиалки-химеры – редкие жемчужины вашей коллекции 🌸✨ Фиалки-химеры – одни из самых эффектных узумбарских сортов. Эти растения ценятся за уникальную окраску и декоративность, являясь настоящими драгоценностями для коллекционеров. 🌿 Особенности фиалок-химер Каждый лепесток украшен яркой полосой белого или другого цвета по центру. Розетка всегда симметричная, цветение обильное и долго сохраняется на цветоносах. Существуют листовые химеры: цветки стандартной окраски, но листья имеют уникальный рисунок. Такие растения размножаются только пасынками и считаются редкими. ☀️ Условия выращивания Хорошее освещение. Стабильная температура в течение суток. Подходящий pH грунта. Регулярные подкормки для поддержания яркости листьев и цветков. 🌱 Размножение химер Верхушечные черенки Срезают точку роста с 3–4 рядами листьев и укореняют. После удаления точки роста в пазухах листьев формируются пасынки. Молодые розетки с 4–6 листьями отделяют и укореняют отдельно. Цветоносы Берут крупный, хорошо развитый цветонос вместе с прилистником. Удаляют цветки, не повреждая цветонос, и укореняют в перлите или вермикулите в мини-тепличке с высокой влажностью. Из одного цветоноса может вырасти 1–2 растения. Пасынки Используются для размножения, но сортовые признаки не всегда сохраняются. 💡 Советы для успешного укоренения Используйте смесь с древесным углем для предотвращения гниения. Мини-тепличка с высокой влажностью ускоряет процесс. Терпение важно: скорость размножения химер невысокая, а растения остаются ценными. 🌟 Интересный факт Иногда появляются необычные цветы. Если укоренить цветонос такого экземпляра, возможно создание уникального нового сорта, который станет единственным в мире. Фиалки-химеры требуют внимательного ухода, но их необычная окраска и форма делают их настоящей гордостью любой коллекции 💖.

А в деревне люди проще, Потому что быт другой. Рядом речка, рядом роща, Рядом поле с бороздой. И тебя здесь каждый знает, Кто ты есть и кто таков. Кто безмерно уважает, Кто отвесил б тумаков. А в деревне воздух чище, Потому что мало нас. В городах людей-то тыщи, Там машины, гарь и газ. А у нас кругом деревья, Только от избушек дым. Дышит воздухом деревня, Чистым, свежим и родным. (с) А. Оленичев

Советский рулет ✨ Воздушный пропитанный бисквит и масляный крем. Вкус, знакомый с детства. Ингредиенты рассчитаны на лист 30х40 см. Вес: 900 г. Рулетный бисквит: Яйца - 200 г (4 шт С1) Сахар - 120 г Ванилин - 1 г Соль - 1 г Мука - 90 г Яйца с сахаром, солью и ванилином взбить в пышную белую массу. Добавить просеянную муку и быстро, но аккуратно замесить тесто. Распределить тесто в пласт 30*40 см и выпекать при 200°С 7-10 минут. Охладить. Крем: Сливочное масло 82% - 200 г Сгущенка - 300 г Коньяк - 15 г Пластичное сливочное масло взбить до побеления и увеличения в объеме. Добавить сгущенку, коньяк и все взбить до пышности. Оставить 40 г для декора. Пропитка: Сахар - 60 г Вода - 60 г Коньяк - 10 г Сахар с водой довести до кипения, проварить 30 секунд. Охладить, добавить коньяк. Сборка: Пропитать бисквит, равномерно распределить крем и свернуть в плотный рулет. Убрать в холодильник на 4 часа. Смазать кремом и обвалять в бисквитной крошке. По желанию разрезать на 2 части.#

ТОНКИЕ ЛЕПЁШКИ НА СУХОЙ СКОВОРОДЕ.. С ТВОРОГОМ, БРЫНЗОЙ И ЗЕЛЕНЬЮ 👌👌👌 Тонкие лепешки на сухой сковороде ,да с разными начинками...... Это очень просто,вкусно и бюджетно. В качестве начинки брынза с укропом и творог с укропом. Такие лепешки делаю часто....Осталось пюре картофельное-отличная начинка,или жарен капуста-еще прекрасная начинка.. . Или вообще без начинки,что не менее вкусно,и может заменить хлеб. Тесто дрожжевое. На 550-500гр муки- 250мл теплой воды Соль 1/2чай ложки Сахар 1ст ложка 2чай ложки сухих дрожжей 2-3ст ложки растительного масла Замесить тесто и оставить на час-полтора. Поделить тесто на маленькие кусочки. Каждый кусочек раскатать в небольшой круг,выложить начинку, защипнуть над начинкой и перевернуть.Раскатать очень тонко. Выпекать на сухой сковороде . Горячие лепешки смазать сливочным маслом и накрыть большой миской.И так каждую...