Вкусно Просто Быстро

КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ

Вкусно Просто Быстро | #статья #котлеты #рецепты
Способ приготовления https://dzen.ru/a/aXTrheHx3jg5KbTF 
Ингредиенты
· Фарш индейки — 900 г
· Отруби овсяные — 2 ст. л. (примерно 20 г)
· Отруби пшеничные — 1 ст. л. (примерно 10 г)
· Яйцо куриное — 1 шт.
· Молоко или вода — 100 мл (примерно 6 ст. л.)
· Лук репчатый (по желанию) — 1 шт. (около 100 г)
· Чеснок (по желанию) — 1-2 зубчика
· Соль, перец, приправы для фарша — по вкусу
· Масло растительное (для жарки) — 1-2 ст. л. (15-30 мл)
Готовьте с удовольствием!

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

Вкусно Просто Быстро | #статья #салаты #рецепты
Способ приготовления https://dzen.ru/a/aXTpts_OSmXLPlLR 
Ингредиенты
Для запекания:
· Баклажаны — 2 крупных или 3 средних (около 600-700 г)
· Перец болгарский — 2 шт. (разных цветов для красоты)
· Масло растительное — 1-2 ст. л. (15-30 мл)
Для салата:
· Помидоры — 2-3 шт. (крупные, мясистые, около 300 г)
· Чеснок — 3-4 зубчика (около 15 г)
· Зелень свежая (укроп, петрушка, кинза) — 1 крупный пучок (30-40 г)
Для чесночной заправки:
· Масло оливковое — 4 ст. л. (около 60 мл)
· Уксус столовый 9% — 1 ст. л. (15 мл) (или бальзамический, винный или яблочный уксус)
· Соль — ½ ч. л. (3-4 г)
· Перец чёрный моло

МОЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Вкусно Просто Быстро | #статья #коктейль #рецепты
Способ приготовления https://dzen.ru/a/aXTn08JCqAgJkjPy 
Ингредиенты
на 1 большую порцию
· Молоко — 300 мл (1,5 стакана)
· Банан спелый — 1 крупный плод (около 150 г в очищенном виде)
· Сахар — 1 ст. л. (10-15 г) или по вкусу
Готовьте с удовольствием!

САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Вкусно Просто Быстро | #статья #салаты #рецепты
Способ приготовления https://dzen.ru/a/aXTmczsBrmQYkRLz 
Ингредиенты
Для основы
· Салат Айсберг (или любой листовой) — ½ небольшого кочана (около 150 г)
· Огурец свежий — 1 шт. (около 150 г)
· Крабовые палочки — 1 упаковка (200 г)
· Кукуруза консервированная — 1 банка (250 г)
Для заправки (на выбор):
· Вариант 1 (классический): Майонез — 3-4 ст. л. (60-80 г)
· Вариант 2 (более лёгкий): Сметана 15-20% — 3-4 ст. л. (60-80 г) + горчица неострая — 1-2 ч. л. (5-10 г)
· Соль, специи (сушёный укроп, чёрный перец) — по вкусу
Готовьте с удовольствием!