5 способов укрепить ослабленные волосы.
Важно уделять должное внимание здоровью ваших волос, ведь они —настоящее украшение каждой женщины. И если ваши локоны потеряли блеск и ухоженность, не отчаивайтесь. Вместо того чтобы скрывать проблему под косметическими средствами, давайте разберемся, как можно помочь ослабленным волосам.
Здоровое питание: рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Включайте в него свежие овощи, фрукты, натуральные масла и морепродукты. Организм нуждается в витаминах и минералах для поддержания красоты ваших волос.
Правильный уход: выбирайте шампуни и маски, которые подходят именно вашему типу волос. Помните, что мыть голову лучше не чаще двух-трех раз в н
Уход за кожей лица весной
Уход за кожей лица весной является особенно важным после зимы. Покраснение, шелушение, сухость и другие проблемы могут возникнуть из-за недостатка витаминов и неправильного ухода.
Основные причины ухудшения состояния кожи весной могут быть связаны с воздействием холода, частым приемом горячих ванн, использованием моющих средств и сухим воздухом в помещении.
Гораздо острее на смену сезона реагирует кожа с хроническими кожными заболеваниями. К уходу за кожей лица весной необходимо подойти максимально ответственно.
Для того чтобы восстановить кожу лица и обеспечить ей необходимое питание, необходимо уделить особое внимание правильному питанию. Весной важно упот
Основы здорового питания
Важную роль питания в поддержании здоровья кожи изучали долгое время. Здоровое питание должно быть адаптировано к индивидуальным потребностям каждого человека. При планировании рациона стоит учитывать следующие аспекты:
Соблюдать правильное соотношение белков, жиров и углеводов (3:1:6).
Включить в рацион свежие фрукты (например, яблоки, киви), овощи (особенно свеклу) и ягоды (брусника, голубика).
Питаться часто. Суточное питание разделять на 4-5 приемов. Порции должны быть небольшими, чтобы избежать переедания.
Правильно обрабатывать продукты. Лучше готовить на пару, варить или запекать.
Употреблять достаточное количество воды. Рекомендуется пить не менее 2 ли
Что будет, если не лечить псориаз?
Пост для тех, кто привык откладывать до последнего и всегда находить дела “поважнее” :)
Не забывайте, что псориаз — системное заболевание, которое влияет на весь организм.
и что может быть, если откладывать или вовсе забывать о лечении? Псориаз будет прогрессировать. Ухудшение состояния здоровья - неизбежно.
А именно?
Развитие псориатической эритродермии
При эритродермии серьезно поражается практически вся кожа, часто это осложняется лихорадкой, присоединяется вторичная инфекция. Возникающая одновременно с обширным кожным поражением сильная интоксикация, в свою очередь, может вызывать поражение печени и других жизненно важных органов и систем.
Во
Ухоженные волосы — основной показатель красоты и здоровья. Специально для ухода за чувствительной кожей головы, склонной к сухости, раздражению и кожным заболеваниям, разработана формула нафталанового шампуня «Лостерин».
В составе средства содержатся компоненты, которые оказывают на кожу головы выраженное антимикробное, противозудное, регенерирующее действие:
Нафталан обессмоленный (2 %)
Натуральные растительные масла (40 %)
Экстракт софоры японской (0,5 %)
Экстракт корня лопуха (2,6 %)
Шампунь рекомендован для профилактики, а также в комплексном уходе при себорее, псориазе, ихтиозе, себорейном и атопическом дерматите.
Восстанавливает структуру кожи, укрепляет волосы по всей длине.
Как восстановить эмоциональное равновесие?
Все мы подвергаемся стрессу, начинаем хандрить, когда затягивается зима, а выходные пролетают слишком быстро. Некоторые из нас способны быстро оправиться после трудностей, в то время как другим нужна помощь. Стресс и тревога негативно влияют на состояние таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема и атопический дерматит. Сегодня мы рассмотрим несколько шагов к восстановлению эмоционального равновесия.
Шаг 1: признайте свои чувства
Первым шагом к восстановлению эмоционального равновесия является признание своих чувств. Позвольте себе испытать грусть, печаль или разочарование. Не подавляйте эти чувства, дайте им выйти наружу.
Шаг 2: выразите св
Влияние глютена на кожу
Давно известно, что рацион непосредственно влияет на состояние кожи. Нарушения в питании, излишнее потребление фастфуда, увлечение солеными и острыми блюдами приводят к усугублению хронических дерматологических заболеваний, таких как экзема, псориаз, атопический дерматит. Гипоаллергенная диета способствует ускорению наступления ремиссии и ее продлению.
Один из ключевых составляющих питания, который может оказывать негативное воздействие на кожу, — глютен. Этот белок, также известный как клейковина, содержится в зернах многих злаковых растений, особенно в пшенице, ржи и ячмене.
Глютен строго запрещен людям с целиакией, но также может быть нежелателен для пациентов
Себорейная экзема
Всё, что нужно знать о себорейном дерматите, мы собрали в сегодняшнем посте.
Каковы причины возникновения/обострения заболевания?
Наследственность;
Дисбаланс гормонов и нарушение обмена веществ;
Нарушение работы эндокринной системы;
Нарушение работы пищеварительной системы;
Слабый иммунитет и гиповитаминоз;
Физическая и психологическая усталость.
Лечение:
Обострение себорейного дерматита требует длительного и тщательного лечения. Важно не только избавиться от симптомов, но и подойти к лечению комплексно. Поэтому обязательно параллельно наблюдаться у гастроэнтеролога и/или эндокринолога. Особенно это важно, если причина развития себорейного дерматита –
Хороший номер в отеле - половина успеха вашего отпуска! Можете быть уверены - мы вас не подведем! Комфортные, уютные и чистые номера всегда ждут своих гостей!
ПОЛУЛЮКС
Площадь номера - 27кв.м
Большая кровать размера kingsize
Раскладной диван
Два балкона
Спутниковое телевидение
Рабочее место
Кондиционер
Ванная комната с туалетно-косметическими принадлежностями
Халаты и тапочки
Всегда ждем вас в гости
Скидка до 10% при прямом бронировании.
Клуб-отель «Амран». Международные стандарты, южное гостеприимство!
Абхазия, г. Гагра, ул.Пионерская, д.5
+7 (800) 350-07-71
+7 (840) 234-01-30,
+7 (940) 962-54-46,
+7 (938) 449-91-11
info@amran.ru
Такое ценное для красоты и здоровья - Льняное масло. Что это и как правильно использовать?
Масло льна на протяжении веков используют, как заживляющее средство. Льняное масло издавна - главный помощник от порезов и боли.
В Древнем Египте льняное масло использовалось также в качестве косметического средства, из него готовили мази и крема, с помощью которых женщины делали маски, обертывания и ухаживали за волосами и кожей.
Сегодня масло льна также очень популярно.
Почему:
Используется в медицине и в пищевой промышленности
Применяется в косметологии
Льняное масло добывается из семян льна под холодным прессом. Именно холодный отжим позволяет маслу сохранять в себе полезные лечебные свойст
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Линия специализированных дерматологических средств «Лостерин»
✔️ В комплексном уходе за кожей
при псориазе, экземе, атопическом дерматите
✔️ При сухости, шелушении, раздражении кожи
📍Средства не содержат гормонов, красителей и отдушек
Приобрести продукцию можно в
АПТЕКАХ ВАШЕГО ГОРОДА
А также закажите бесплатную доставку на:
- APTEKA. RU (https://inlnk.ru/dnk2wV)
И на маркет-плейсах:
- OZON
- Wildberries
- Яндекс.Маркет
Обратите внимание: лечение в группе не назначается, а комментарии не являются врачебными рекомендациями и не заменяют очной консультации врача соответствующей специализации.