ГАУЗ СО "Артинская ЦРБ"

Вакцинация против COVID продолжается
Благодаря высокому охвату населения вакцинацией против НКВИ удалось стабилизировать ситуацию по заболеваемости. Случаи Ковида продолжают регистрироваться, но уже нет вспышечной заболеваемости.
На данном этапе необходимо продолжать вакцинацию уже в плановом порядке, ежегодно, чтобы сдерживать распространение инфекции.
На сегодняшний день поступила новая партия вакцины Спутник Лайт для вакцинации пенсионеров, и лиц с хроническими заболеваниями.
Напоминаем, что вакцинацию после заболевания можно провести уже через 6 мес.Для этого необходимо обратиться в прививочный кабинет поликлиники АЦРБ, либо на ОВП или ФАП.

НЕ ПЕРЕЕДАТЬ И ТОЧКА
В Свердловской области продолжается реализация регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек», одного из основных направлений национального проекта «Демография». 10-16 апреля – неделя подсчета калорий. О том, сколько мы должны потреблять калорий, рассказывает врач-терапевт Артинской больницы Елена Михайловна Трубина.
- Переедание – проблема, которая в современном мире встала перед нами в полный рост. Калорийность питания является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения. Ожирение может быть эндогенным (из-за другого заболевания) и экзогенн

В период с 08 по 14 апреля 2024 года на территории Свердловской области проводится I этап межведомственной комплексной оперативно — профилактической операции « ЧИСТОЕ ПОКОЛЕНИЕ — 2024 », направленная на формирование негативного отношения к незаконному потреблению наркотических и психотропных средств, на пропаганду здорового образа жизни
Цель мероприятий Операции:
- профилактика правонарушений,
- предупреждение распространения наркомании
среди несовершеннолетних и молодежи,
- повышение уровня осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и ответственности за их незаконный оборот.
Консультацию по вопросу оказания медицинской помощи наркозависимым можно получить в ГАУЗ СО

НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА: ЧТО ПОМОЖЕТ ПРОСНУТЬСЯ И ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА ДЕНЬ
Утренняя зарядка помогает проснуться и взбодриться, приводит
организм в тонус и задает настроение на день. Упражнения после сна
стимулируют работу мозга, укрепляют сердце, сосуды и суставы. С утра для бодрости достаточно 15 минут тренировки.
Утренняя зарядка включает растяжку шеи и спины, полезно разогреть
суставы рук и ног. Важно делать упражнения медленно, чтобы не потянуть мышцы. Шею разминать нужно круговыми движениями в обе стороны.
Далее руки стоит отводить в стороны от груди и тянуть вверх. Далее
круговыми движениями с поднятыми руками разогреть плечевой сустав.
Для разминки поясницы полезно делать накл

Эта неделя проходит под знаком отказа от вредных привычек.
О их пагубном влиянии на здоровье рассказывает фельдшер-нарколог Артинской центральной районной больницы Софья Михайловна Порядина.
- Кажется, что ничего страшного: выпить бокал вина за ужином и выкурить за день пачку сигарет. Это еще будет просто вредная привычка, но со временем наступит и настоящая зависимость, болезнь, которая помешает вам жить полноценной жизнью.
Разницы в плане вреда для здоровья между сигаретами, вейпом, системами нагревания табака и кальяном никакой, вред одинаков. Безопасного употребления табака и иной никотиносодержащей продукции не существует, как и алкоголя. При этом вред может быть не очевиден, постра