Школа Стройности "Новая Я"

Знаете, в чём парадокс похудения?

Всего один пункт, но он работает безотказно
Формула проста до безобразия: точное питание. Без спорта до седьмого пота, без голодовок, без смузи-детоксов, без таблеток и БАДов.
Всего лишь — есть правильно.
Тогда почему у каждой второй женщины есть с этим проблема?
Почему, зная формулу, мы годами ходим по кругу?
Потому что за этим «всего лишь» скрывается целый айсберг:
1. Точность — мать результата
Ешь слишком мало — организм в панике «экономит» и копит запасы.
Ешь слишком много — нет дефицита, нет сжигания жира.
Нужно попасть ровно в ту точку, где тело начнёт отдавать.
2. Понимание работы организма — это целая наука
Она постоянно развивается

Каждая 10-я смерть от инфекций — цена, которую мы платим за лишний вес

Это не страшилка. Это данные The Lancet — одного из самых авторитетных медицинских журналов мира.
600 тысяч человек в год.
Люди, которых можно было спасти, если бы не одна глобальная проблема, которую мы привыкли считать «эстетической».
Избыточный вес — это не про «не влезаю в джинсы». Это про способность вашего организма защищать вас.
Что обнаружили учёные?
Ожирение повышает риск тяжёлого течения инфекций на 70% — госпитализации, реанимации, летального исхода.
Чем выше ИМТ, тем выше риск — при тяжёлом ожирении он возрастает в 3 раза.
10% всех смертей от инфекций в мире связаны с лишним весом — это офици