Lifeat

Суперфуды плавно вошли в нашу жизнь. Уже не первый год существуют различные книги, предлагающие рецепты с добавлением этих необычных продуктов. Их пользу сложно переоценить. Но как объяснить это людям, совсем далеким от темы здорового питания? Например, нашим бабушкам? Сейчас попробуем. Лучше всяких слов о пользе суперфудов говорит эффект от их употребления. Например, предложите заменить обычный рафинированный сахар на сахарозаменитель. Это поможет не только сберечь зубы и кожу, но и избавиться от пристрастия к сладкому. Расскажите, что сахарные заменители также можно добавлять в выпечку и не бояться о лишних килограммах.

СУПЕРФУДЫ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ВОЛОС Здоровье волос и кожи головы зависит от вашего питания. Никакие процедуры не сделают волосы здоровыми, если ваше питание бедно на витамины, которые необходимы вашим волосам В первую очередь проанализируйте есть ли в вашем рационе продукты, содержащие жирные кислоты ОМЕГА-3. Эти витамины имеются в рыбе, морепродуктах и водорослях. А значит на первом месте в списке суперфудов для волос снова оказываются спирулина и хлорелла Волосам также необходим белок. И снова спирулина и хлорелла главные помощники В водорослях белка больше, чем в мясе. Его содержание в спирулине - 60-70% от всей массы продукта, в хлорелле - 40-50% Для сравнения - в мясе содер

Вкуснейший десерт без выпечки Советуем нарезать готовый брауни маленькими порциями, чтобы съесть поменьше этой вкуснятины. Иначе рискуете набрать лишних грамм Приобрести какао и кокосовый сахар Вы можете на OZON, WILDBERRIES, YANDEX MARKET

Псиллиум в выпечке может не только заменить муку, но и оздоровить привычное блюдо Псиллиум - это шелуха семян подорожника, с высоким содержанием пищевых волокон. Псиллиум впитывает большое количество жидкости и превращается в вязкий гель. Благодаря этой особенности он очищает стенки кишечника от шлаков и решает проблемы со стулом(диарея, запор). Кроме того, псиллиум питает полезную микрофлору кишечника и положительно влияет на уровень глюкозы и холестерина. Этот целебный продукт можно употреблять в пищу в течение всей жизни. Главное, начинать с маленьких доз( 1/2 ч.л. и довести до 2 ст.л. в сутки) и пить много воды. Если вы хотите перейти на низкоуглеводное питание или придерживае

Веганское сухое кокосовое молоко Lifeat, альтернатива консервированному кокосовому молоку и молоку животного происхождения. Производится из свежевыжатого кокосового молока, технология сохраняет большую часть питательных веществ сырого кокоса. Обладает натуральным сладким кокосовым ароматом и вкусом. Содержит лауриновую и каприловую кислоты, которые считаются «более здоровыми» насыщенными жирами, легко всасываются в организм. Содержит кальций, калий, фосфор, магний, натрий, селен, марганец, железо, медь, антиоксиданты, растительные волокна. Нормализует микрофлору кишечника, способствует снижению веса, предупреждает гастрит и язвенные болезни, снижает риск тромбоза, нормализует количест

ВАФЛИ С ПСИЛЛИУМОМ Простой и вкусный рецепт для завтрака Основная польза и воздушность этих вафель благодаря Псиллиуму. Ингредиенты: Молоко (кокосовое): 200 гр Псиллиум: 8 гр Яйца: 4 шт. Крахмал: 30 гр Мука: 30 гр Соль: 0.3 ч.л. Эритротол : 2 ч.л. Кокосовый сахар: по вкусу Разрыхлитель: 1.5 ч.л. Сода пищевая: 0.5 ч.л. Кокосовое масло (для смазывания вафельницы): 10 мл Шаги: 1. Псиллиум замочить в молоке с сахарозаменителем и дать массе разбухнуть (10-15 минут). 2. Добавить в смесь яйца и взбить до однородного состояния с помощью миксера. 3. Добавить сухие ингредиенты и ещё раз тщательно взбить. Тесто должно получиться жидким, но вязким. 4. Разогреть

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ LIFEAT 100% натуральный Имбирный чай с апельсином и медом - источник здоровья, бодрости и красоты. Произведен на фармацевтическом заводе Горного Алтая из экологически чистого сырья. Он прекрасно подходит для улучшения состояния здоровья и помогает бороться с вирусами и простудой. Оцените по достоинству характерно жгучий, согревающий горло эффект, с пряной апельсиновой ноткой. Состав: имбирь (корень сушеный), смородина черная (лист сушеный), мед (разнотравье), апельсин (плоды).