Бонус Фитнес - спортивный центр в Кохме

Как выбрать абонемент если нет опыта занятий в клубе? Сходите на презентацию, менеджер покажет зоны спортивного центра, расскажет про групповые тренировки, занятия с инструктором и самостоятельные посещения. Вы будете отлично представлять свои возможности в современном фитнес-клубе. Поймёте насколько комфортно пройдут Ваши тренировки и пребывания в нём . Это займёт менее 15 минут . #бонусфитнес #кохма #бонусабонементы

Занимайтесь с друзьями, коллегой и соседом! Всё просто: Вы приглашаете друга, коллегу, соседа, кто хочет посещать клуб с вами или самостоятельно (ранее не был в клубе); Делитесь контактом с менеджером для записи на удобное время; Вы получаете 10% скидку на покупку следующего абонемента или 10 дней фитнеса* + 100 бонусов на Карту любимого клиента. Приглашать можно всех, кому интересен фитнес и спорт. Кто может посещать клуб. * Подробнее в отделе продаж и на официальном сайте. #бонусфитнес #кохма #бонусдрузья

Что мотивирует Вас посещать фитнес клуб? А может быть кто? Пишите в комментариях к посту ! #бонусфитнес #кохма #юрийновоселецкий

Достаточно сделать фото и бицепс вырастет в 5 раз! Но это не точно ! Поэтому лучше посещать полноценные тренировки . #бонусфитнес #кохма #бонусюмор

Первый раз всегда сложно! или нет? Путь к красивому, сильному и здоровому телу проходит с профессиональными наставниками, поэтому клиенты отмечают, что старт тренировок (или возврат к регулярности после летнего перерыва) проходит быстрее и комфортнее . Начать можно с разминки, простых упражнений на тренажёрах и легкой кардио нагрузки, затем повышать. Здесь, как с пищей: аппетит приходит во время еды, так и желание и возможности растут с каждым посещением фитнес клуба . Вы можете заметить первые результаты уже через неделю, а через 3 ждите комплиментов. После 6-ой недели тело будет подсказывать, какие упражнения идут проще, над какими стоит поработать . Первый раз - не сложно! #бо

Вы пробовали вводную тренировку с инструктором? Укажите в комментариях цифрой Ваш вариант: 1. Да 2. Нет 3. Записался/записалась 4. Запишите меня! #бонусфитнес #кохма #бонусинструктор

Я сама справлюсь! ‒ слышат инструкторы на стартовой тренировке, когда предлагают помочь правильно выполнить упражнение. Уровень знаний анатомии, процессах в теле, мышечных цепях, балансе ОДА разный. Поэтому Вы можете поделиться с инструктором своими ощущениями дискомфорта, слабом результате или быстрой усталости. Он – специалист, поймет где и что не так, подскажет и продемонстрирует как грамотно тренироваться. Попросите тренера скорректировать упражнение и сделать несколько подходов под его контролем. Вы сразу почувствуете разницу исполнения без корректировки. За тренировки в удовольствие! #бонусфитнес #кохма #бонусинструктор

Фото из предыдущего поста слишком рыжее! А как клуб выглядит по Вашему? Присылайте свои фото в комментарии к этому посту ! #бонусфитнес #кохма #бонусюмор

С таким настроением люди ходят в Бонус Фитнес: «Хороший фитнес клуб. Есть всё для тренировки и даже после тренировки можно расслабиться в сауне или хамаме, в общем от зала только позитивные эмоции. Так же хороший персонал и тренера. Однозначно рекомендую.» ‒ Иван Г. Рады видеть Вас ! #бонусфитнес #кохма #бонусмнение