❤️Предохранение от нежелательной беременности с помощью современных контрацептивов.

❤️Соблюдение профилактических рекомендаций и своевременное лечение заболеваний половых органов.
❤️Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, правильный режим дня, достаточное время для сна.
❤️Тщательное соблюдение правил личной гигиены.
❤️Укрепление иммунитета.
❤️Витамины: особенно полезны для репродуктивного здоровья витамины А, Е, С, фолиевая кислота и йод.
❤️Избегать стрессов.
❤️При планировании беременности и во время нее избегать работы, связанной с вредными, опасными веществами и прочими факторами риска для здоровья.